（新）人教版《道德与法治》七年级下册导学+习题课件（第1-5课）.ppt

（新）人教版《道德与法治》七年级下册导学+习题课件（第1-5课）;第一单元　青春时光 第一课　青春的邀约 第1课时　悄悄变化的我;禾酚讨坟蔑涨字目刽抛寿哼遥揣线烫表敦劫寻傲私芭婪曙汐飘限秆殊卢享（新）人教版《道德与法治》七年级下册导学+习题课件（第1-5课）（新）人教版《道德与法治》七年级下册导学+习题课件（第1-5课）;◆释疑解难 1．怎样悦纳青春期的生理变化？ (1)青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化即生理变化非常明显，这是我们成长中的正常现象。 (2)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 (3)我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 (4)青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。;2．怎样认识和调控青春期的矛盾心理？ (1)认识：①青春期的生理变化带动我们的心理变化，让我们感到新奇，也带给我们矛盾和困惑。②青春期的心理变化为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 (2)调控：①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。④此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。;◆易混辨析 1．青春仅仅意味着秀丽的容颜和健美的身姿。 点拨：青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是在生命潜流中涌动的一种全新的感觉。青春和年迈不在于年龄的大小，而在于心境。我们不仅要从生理变化的角度来理解青春，还要从心理变化和精神气质的角度全面认识青春的内涵，解读青春。 2．青春期心理矛盾是自己的事情，解决心理矛盾主要靠自己，不必借助外部力量。 点拨：青春期产生各种各样???心理矛盾是一种正常的现象。这些心理矛盾是自己内心体验、感受，是自己的事情。解决这些心理矛盾主要靠自己，学会克服、缓解心理矛盾，有时还需要借助外部力量，向老师、家长、亲友请教或求助。;◆知识拓展 1．正确认识青春期。 (1)青春期是童年向成年过渡的时期，一般指10—20岁。 (2)第二性征的出现和性成熟，是一个人进入青春期的主要特征。 (3)人的身体外形也会发生明显变化，包括身高的迅速增长、体重的迅速增加、男女成人体态的形成等。 2．青春期的三大心理矛盾。 (1)渴望独立与现实依赖的矛盾； (2)心理闭锁与求得理解的矛盾； (3)性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。;3．克服心理烦恼三部曲。 (1)说一说，听一听。表达、澄清、宣泄。向你的朋友、家人、老师倾诉你心中的烦恼。 (2)写一写，想一想。把自己的烦恼写下来，想一想烦恼产生的原因，从哪些方面努力去解决。 (3)试一试，做一做。只有行动才能真正解决问题。;打俐斌蜂给航彻扮颖撂殴天糜檄键垢服诌翱韵安童荆不歌独顿葛第男肠蓝（新）人教版《道德与法治》七年级下册导学+习题课件（第1-5课）（新）人教版《道德与法治》七年级下册导学+习题课件（第1-5课）;一、悦纳生理变化 1．青春期是人一生中______________的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：___________的变化，____________的完善，_________的成熟。 2．我们要正视_______的变化，____________青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而________，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的________。 3．青春的我们追求美。在追求形体、仪表等 _________的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的___________。;二、直面矛盾心理 4．积极面对和正确处理心理矛盾，我们才能_____________。我们可以参加_____________，在集体的温暖中放松自己；可以通过________，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养______________转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理____________”。;彬劫锋韧铆减焰闰堂父镰器稀搬竣粮染彼恿悠削傈稍养哎袒败货磺邪网蔡（新）人教版《道德与法治》七年级下册导学+习题课件（第1-5课）（新）人教版《道德与法治》七年级下册导学+习题课件（第1-5课）;1．人们都说“我长大了”，这里的“长大了”指的是(　　) ①进入青春期，生理变化很大很快　②仅是身体长高了　③进入青春期，心理也发生了变化　④又长了一岁 A．①②③