《精选》第二章 运动处方的制定与实施----基本要素.pptVIP

三、健康运动处方的基本格式 1.一般资料； 2.临床调查结果； 3.临床检查和功能检查结果； 4.运动试验和体力测验结果； 5.运动目的； 6.运动类型； 7.运动强度； 8.运动时间； 9.运动频率； 10.注意事项； 11.医师签字； 12.运动处方的制定时间 * 运动处方调查表 姓名： 性别： 年龄： 职业： 联系地址： 处方号： 一、临床检查 就诊日期： 1.心电图检查： 静息时心率: 血压： ； 2.X线检查：肺脏： CT或B超： ； 3.化验检查：尿常规 胆固醇: 脂蛋白： ； 4.运动负荷试验： 最大负荷心率 ； 5.12分钟跑测验：距离 m ,2400m 跑体力测验 分钟； 6.体质强壮指数：强壮 优良 中等 体弱； 体型：正常 消瘦 肥胖 身高体重指数： ； * 二、肢体围度、径度及皮褶厚度 日 期 上臂围 前