标准舞探戈基础舞步.docxVIP

探戈是戏剧式舞蹈，强硬、性感极富感情。 探戈重点舞步“两常步”， 包含探戈的所有舞步如何移脚动腿以及移动身体原则。一旦了解两常步，就能掌握探戈其他基本舞步，剩下只是学习探戈其他舞步如何放置脚。 “两常步”绝对不是正面位置，从肩到臀至脚有较尖锐的转动，右侧身体引导，建立探戈特质。探戈膝盖微屈保持弹性，不是弯膝盖的低位舞蹈。探戈绝对是非常地轻微屈膝，从站立腿开始做脚步转动，轻微抬腿，让身体核心力量启动脚迈出。 任何舞蹈都基于身体的动作，而不仅仅只是腿部动作。探戈与摆荡型舞蹈不同，探戈不升脚趾，也不应下降，下降会停滞身体动作。 华尔兹或狐步一直是在地板上转移重心；而探戈是从地板上轻轻抬脚放脚，不用