甘李关怀资料1饮食治疗.pptxVIP

糖尿病健康教育系列镇安县医院糖尿病的治疗“五驾马车”镇安县医院朱纯锋糖尿病治疗“五驾马车”何为糖尿病治疗“五驾马车” 1.控制饮食 2.运动锻炼 3.监测血糖 4.规范、合理、按时用药治疗 5.了解糖尿病知识糖尿病治疗“五驾马车”之——饮食治疗饮食治疗的目的通过平衡膳食,配合运动和药物治疗,将血糖与血脂控制在理想范围确保儿童、青少年的生长发育；达到或维持成人的理想体重；满足妊娠、哺乳妇女代谢增加的需要；并保证一般糖尿病人充沛的体力有效防止各种并发症的发生通过合理的饮食改善整体的健康状况饮食治疗的原则合理控制总热量，以达到或维持理想体重为宜平衡膳食、选择多样化、营养合理的食物坚持少食多餐、定时定量进餐饮食清淡、低脂少油、少糖少盐适量饮酒、坚决戒烟合理控制总热量每日需要的总热量怎么计算？第一步：确定标准体重第二步：根据目前体重情况判断体型第三步：综合多因素确定每日所需总能量平衡膳食食物品种多样化是获得营养全面的必要条件应做到主食、粗细粮搭配，副食、荤素食搭配估算理想体重标准体重（公斤)=身高（厘米）－105理想体重：标准体重 ± 10%肥胖： 标准体重 20％消瘦： 标准体重 20％不同体型/劳动强度热量需要劳动强度所需热量（千卡/公斤/天）消瘦体型正常体型肥胖体型卧床休息20－2515－2015轻度体力劳动3525－3020－25中度体力劳动403530重度体力劳