《保护眼睛-预防近视》ppt[1].ppt

不躺着看书、不走着看书、不在阳光下看书、不在光线暗淡的地方看书 “三个一” 1、 眼离书本一尺远； 2、胸离书桌一拳远； 3、书离笔尖一寸远。 近视给人带来的危害及烦恼 视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不方便。 中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。 最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引起玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。 （下面行为正确的举手；错误的双手在胸前作个×） 1、小明在做眼保健操还睁着眼。 2、强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。 3、放学了，欢欢边走边看书。 4、晚上，齐齐躺在床上看书