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《排球正面双手垫球》 1
《健身拳》 4
《双手前掷实心球》 8
《蹲踞式跳远》 11
《传接棒技术》 14
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《排球正面双手垫球》
一、题本
中小学教师资格面试备课纸
准考证号:12345678901234 姓名:张三疯 所在考场:
考点:初中体育 抽题时间:XX 年XX 月XX 日-
1.题目:排球正面双手垫球
2. 内容:
垫球是比赛中运用最多的击球动作。接发球、接扣球、接拦回球等都要采用垫球技术。垫球是排球的基本技术之
一,最常用的是前臂垫球技术。
3.基本要求:
(1)讲解示范排球正面双手垫球的动作要领;
(2 )设计相应的教学过程;
(3 )教学过程要体现学生的“主体性”;
(4 )试讲时间10 分钟。
中公教育学员专用资料 1 报名专线:400-6300-999
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二、教案
排球正面双手垫球
一、教学目标
【知识与技能】
学生初步感受并掌握排球垫球的基本方法,尝试双手垫球,感知排球运动。
【过程与方法】
通过各种练习方法,球感练习等发展身体协调性和灵活性,增强体质,增进健康。
【情感态度与价值观】
培养负责、合作的精神,体验运动同伴之间的交往与友谊、竞争与合作的关系。
二、教学重难点
【重点】
垫球的位置
【难点】
全身的协调用力
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:在刚刚过去的奥运会有一种女排精神感染着大家,时隔12 年在获得奥运会金牌为国家争夺荣誉,
坚持不懈,同学们也来学学排球,学女排精神。最基础技术--排球双手正面垫球。
组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分
1.游戏蜈蚣传球(球感练习)
规则如下:学生向右转成四路纵队,前排手叉腰,后排一臂向前看齐。教的位置固定不变,由第一个同
学开始双手举高向后传球,到最后一个同学从胯下向前传递,再从左手边传递,最后从右手边传递,最后看
那一队同学球先传回来。
组织教学:四路纵队
2.排球操(手握排球)
头部运动,扩胸运动,腹背运动,伸展运动,弓步压腿,全身运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1.游戏一
移动触球练习(手拨球)
规则:两人一组间隔4 米,A 进行地滚球,滚到B 两侧,B 快速前后左右移动用手触球并将球返回A 反
中公教育学员专用资料 2 报名专线:400-6300-999
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复练习,两人进行交换游戏。
2.游戏二
移动抛接球游戏
规则:两人一组间隔4 米,A 将球双手抛给B,快速前后左右移动用手接球并将球返回A 反复练习,两
人进行交换游戏。
组织前后同学两人一组。
以上熟悉球性
3.示范正面上手垫球
提问:老师示范一个动作大家观察一下老师是如何接球的,是那个部位进行击球的有什么特点。(体育委
员给老师抛球)刚才老师进行就是排球基本技术垫球,我们一起来学习。
组织:双列式
4.讲解:叠指式,手腕上10cm 处,手肘不弯曲。
5.练习-
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