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19世纪末,美国康奈尔大学曾进行过一次著名的“青蛙试验”。实验人员先把一锅油加热煮沸,然后把一只青蛙扔进油锅。在这生死存亡关头,这只青蛙的反应相当敏捷,它双腿一跨,一跃而起,竟跳出锅外,安然逃生。 青蛙效应: 与此相对照,在锅里加满冷水后,把一只青蛙放进去,然后慢慢加热。水开始是凉的,变温的速度很慢,青蛙并不想跳出来。随着水温逐渐升高,感受到危险的青蛙决心努力跳出热锅,但为时晚矣。最后,活蹦乱跳的青蛙被烫死了。 大千世界五光十色、无奇不有,在我们的周围存在着很多的诱惑。其中有些诱惑不知不觉地向我们走近。 所以我们要学会分辨并自觉抵制,这样才会有健康幸福的生活。否则,我们会为之付出沉重的代价。 对不良诱惑说“不” 第二框 对不良诱惑说“不“ 不良诱惑能战胜 战胜不良诱惑的方法 联想后果抵制诱惑法 主动请人帮助法 避开诱因法 婉言谢绝法 专时专用法 [本框结构] [关键词句] 我们要学会拒绝不良诱惑。用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法,摆脱不良诱惑的干扰,避免其对自己的伤害。 传说古希腊有一个海峡女巫,她用自己的歌声诱惑所有经过这里的船只,使它们触礁沉没。 智勇双全的奥德赛船长勇敢地接受了横渡海峡的任务。为了抵御女巫的歌声,他想出了一个办法:让船员把自己紧紧地绑在桅杆上,这样,即使他听到歌声也无法指挥水手;让所有的船员把耳朵堵上,使他们听不到女巫的歌声。结果,船只顺利地渡过了海峡。 * 《学会拒绝不良诱惑》 * 1、奥得赛船长靠什么是船只顺利通过了海峡? 答:奥德赛船长依靠坚强的意志和正确的方法使船只顺利通过了海峡。 2、这个事例说明 答:这个事例说明,不良诱惑是可以拒绝的,只要有坚强的意志和正确的方法。 不良诱惑能战胜 不良诱惑犹如病毒,需要我们结合自己的实际,用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法,摆脱它们的干扰,避免其对自己的危害。 要战胜不良诱惑需要什么? 成绩优秀,关心集体的小玉,看了一部武打片后,被武侠形象深深的吸引着,课余时间看武侠小说,课上满脑子都是武侠人物。面对急剧下降的成绩和逐渐疏远的同学,请你帮她出主意,想办法,战胜诱惑。 战胜不良诱惑 小孙认为,小玉可以多想想自己美好的未来,想象自己通过努力考上了理想的大学,毕业后从事自己感兴趣的工作,这是看武打小说所得不到的更成功的诱惑。小玉更应该想象不能抵抗诱惑可能带来的不良后果,联想到这些不良后果,就会对武侠小说不再感兴趣。这是通过联想后果抵制诱惑的方法。 2、战胜不良诱惑的方法 (联想后果抵制诱惑法) 1)后果联想抵制诱惑:为了坚定自己拒绝和抵制不良诱惑的决心,我们可以联想自己能够拒绝不良诱惑的美好前景和未来,我们还可以联想不能拒绝不良诱惑的不良后果。如联想自己能够拒绝电子游戏机、黄色书刊、武侠小说等等不良诱惑,通过自己的努力学习,考上比较理想的大学,毕业后从事自己感兴趣的工作,幸福、愉快的生活;我们还可以联想不能拒绝电子游戏机、黄色书刊、武侠小说等等不良诱惑的不良后果,因为不能抗拒这些不良诱惑,以致自己不努力学习,成绩下降,辜负了老师和家长的期望,考不上理想的大学,影响了自己的发展,甚至断送了自己美好的前途。 战胜不良诱惑的方法 小魏认为,单靠自己的力量有时很难战胜诱惑,建议小玉主动请父母、老师和同学监督。可以和父母签订一个“读书协定”:每周看武侠小说两次,每次两小时以内。如能严格执行,奖励1小时,否则取消本周看武侠小说的资格,并且做监督记录。这是通过主动请人帮助自己拒绝不良诱惑的方法。 你有其他帮助小玉的好主意吗? 2、战胜不良诱惑的方法 主动请人帮助法 战胜不良诱惑的方法 2)请求他人帮助:单靠自己的力量有时很难战胜对自己具有强烈吸引力的诱惑,在这种情况下,我们可以请求别人(如父母、老师、同学和朋友)帮助和监督自己战胜对自己具有强烈吸引力的诱惑(如做作业时面临着想看武侠小说、看电视或想玩游戏等),从而坚定自己拒绝和抵制不良诱惑的决心,增强自己拒绝和抵制不良诱惑的毅力。 答:小玉可以主动向老师申请组织班级的一项活动,通过积极参加班级活动,多与同学交流,主要是让自己忙起来,就可以慢慢摆脱武侠书的诱惑。这是通过转移注意力的方法帮助自己抵制诱惑。 2、战胜不良诱惑的方法 避开诱因法 战胜不良诱惑的方法 3)避开诱因、转移视线:最好把引起诱惑的实物隐藏起来,眼不见心不动,或者参加积极健康的班集体活动,或者多与同学交流谈心,避开诱因,转移视线。这种方法适用于接触诱因的起始阶段。 战胜不良诱惑的方法 联想后果抵制诱惑法 主动请人帮助法 避开诱因法 婉言谢绝法 专时专用法 …… 战胜不良
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