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头发常识及护理知识 头发的相关数据 头发的数量： 　普通人约有10万根 头发的生长： 　头发每个月生长约1cm 头发的生命： 　平均每根头发的寿命是4—7年 正常的脱发： 　平均每人每天脱落50—100根头发，是正常脱发现象。 头发的直径： 发的直径为0.05-0.15mm，（亚洲人的头发比西方人的头发更粗）； 健康头发的标准 色泽统一，中国人传统以头发黑亮为健康； 不打结，发梢不开叉，柔顺自然，易于梳理； 头发润泽、不干燥； 头发疏密适中； 发丝软硬适中，粗细均匀； 油脂适中，不油腻，无头屑，无头垢； 手感润滑，不毛燥，不易断裂； 五指紧贴头皮插入，五指并拢 夹住发丝向发梢部拉，一次 脱落头发不超过两根。 头发的发性分类 ㈠ 油性 1、形成原因： 皮脂腺分泌过多的天然油脂，是形成油性发质的根本原因。 护理不当，不经常清洗头发 油性头发也受遗传因素及精神压力、性激素影响。 2、发质特点： 皮脂分泌过多，头发油腻，易产生静电，易吸尘； 容易产生头皮屑，需要经常清洁； 油性头皮还容易产生脂溢性皮炎等头皮炎症。 发质细长者，油性头发的可能性较大。 3、护理建议： 用性质温和或用清爽型的洗发水，并经常清洗头发，保持头皮干净清爽； 油性发质比较适合染发； 油性头发因头发缺乏营养，应该根据发质情况使用理产品； 由于头皮已能分泌足够的油脂，护发素宜涂在发干或发梢上； ㈡ 干性 1、形成原因： 主要由于缺乏皮脂或毛发水份丧失引起。 干枯的头发是长时间缺乏护理和化学品残留的后遗症。 精神压力、内分泌的变化及饮食的平衡与否等，也会对产生干性发质。 2、发质特点： 油脂分泌很少； 头发缺水，无光泽、干燥，并且容易断裂； 头发蓬松、缠绕，在浸湿的情况下难于梳理； 通常头发根部颇稠密，但至发梢则变得稀薄，发梢易开叉。 头发僵硬，弹性较低，其弹性伸展长度往往小于25%。 摸起来头发干枯、甚至开叉、梳起来易断裂、脱落。 3、护理建议： 宜用焗油滋润型洗发水洗头； 洗头次数建议每隔一天洗一次 经常喷营养水或润发露，补充头发水份和养份 为防止发丝内的水分流失，应尽量避免使用电吹风、卷发器具等。 使用护发素或营养型焗油膏，给头发补充营养，用全面健康型焗油膏或发 尾油护理开叉受损头发； 饮食方面，多吃新鲜蔬果及蛋白质丰富的肉食品。 ㈢ 中性 1、发质特点： 头发不油腻，不干燥，油脂分泌适中。 柔软顺滑，梳理后可保持原来的发型。 2、护理建议： 注意保养，比如梳头时尽量用木梳，打结时，不要生硬拉扯头发； 避免外界侵袭或人为的破坏，比如染、烫等。所以要。 经常喷洒营养水及免洗型润发露，进行日常性的护理 ㈣ 混合性 1、形成原因： 缺乏护理和护理不当； 精神压力、内分泌的变化及饮食的平衡与否等，也会对发质产生影响。 本为油性的发质，后因外界人为的破坏影响（拉、烫、染等） 2、发质特点： 头发根部（靠近头皮1厘米左右）比较油腻，而发梢部分干燥，甚至开叉。 3、护理建议： 洗护分开 六大头发问题： 头皮屑 脱发 白发 枯黄、开叉发质 纠结难梳、毛燥发质 脆弱易断、扁塌的发质 什么是头皮屑 头皮屑是头皮细胞非正常代谢的产物，指散布在头皮和头发间呈灰白色或灰黄色的细小鳞片。 人为什么会长 头屑呢？ 内因： 内分泌的改变； 头皮油脂分泌过多； 新陈代谢失常。 外因： 气候变化 压力大 发用产品残留 使用了不当或粗糙的头发护理产品。 糠秕孢子菌过度繁殖是头皮屑的真正元凶！ 6种预防头屑的方法： 注意个人卫生，勤洗头，除去过多油脂，破坏糠秕孢子菌繁殖的生理环境； 选择适合你的去头屑洗发露并彻底冲洗干净； 精神上避免出现过于疲劳焦虑； 饮食疗法； 适当按摩头部； 不要过度烫、染或抓挠头皮； 教你一招 脱发的原因： 头发不能牢固地生长，归根到底问题出在毛囊的毛细血管上，而油脂分泌过多及毛囊虚弱是脱发的主要原因。 内因： 气血不足； 肾虚； 内分泌失调； 压力过大，精神持续紧张或长期睡眠不足； 过度的劳累，如兼职加班，通宵达旦连续工作； 用脑过度或受强烈的精神刺激； 外因： 护理不当：发用品使用不当或使用劣质发用品，不正确的洗护方式及频率； 出差在外、生活不规律，环境不适应等； 因病服用西药而引起药源性脱发； 自身有皮肤病未愈； 因烫、烧、刀伤或化学药品灼伤等引起头发脱落。 脱发的护理方法： 保持愉悦的心情和充足的睡眠； 选择能提高毛囊活性的洗发水； 多吃含铁、钙、维生素A等，如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。少食白糖