保洁服务知识培训第八篇防暑降温健康常识生活中的十佳饮食.pptVIP

资料编制 - 石建军 1 1+1+ …… ＞ 2 保洁服务知识培训课件 - 第八篇 十佳饮食文化 江苏安民物业管理有限公司 - 防暑降温健康常识 资料编制 - 石建军 2 夏季生活的十个“最佳” 前言 俗话说：民以食为天；食以安为先 ! 由其是盛夏 炎热酷暑季节 , 饮食更应注重以清淡、富有营养 , 易 于消化的食物为佳 , 尽可能避免粘腻肠胃或难以消化 的食物。 中国饮食文化素来讲究色、香、味、形、气、 养俱全 , 而且随着社会经济的发现 , 人们对于饮食文 化的要求也是越来越加的丰富 ; 吃 , 不再是解决一种简单的温饱的问题 , ” 养生 ” 则是提高了生活原本的品质。 什么叫十个十佳 关键词 食醋、苦味菜、番茄汤、鸭肉、热茶、维生素 E 、 游泳、扇子、早睡、早起 资料编制 - 石建军 3 夏季生活的十个“最佳” 生活十佳 最佳调味品 - 食醋 最佳疏菜 - 苦味菜 最佳汤肴 - 番茄汤 最佳肉食 - 鸭肉 最佳饮料 - 热茶 最佳营养素 - 维生素 E