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目 录
引言1
一、钢琴演奏中的心理活动1
二、钢琴演奏中影响心理活动的因素2
(一)基本功不熟练2
(二)舞台经验不足2
(三)综合修养不足及心理状态不稳定2
(四)临场经验3
三、钢琴演奏中心理活动易出现的问题3
(一)心理自卑3
(二)心理胆怯4
(三)心理紧张4
四、钢琴演奏中心理素质培养的有效方法5
(一)加强对心理学相关知识的学习5
(二)从心理等诸因素为入口点提高心理素质5
(三)调节紧张心理6
总结7
参考文献7
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钢琴演奏者舞台心理素质的培养
摘 要:钢琴演奏是一门具有良好的心理素质和高超演奏技巧的表演艺术,这就使其演奏者
具有优良的逻辑思维能力与形象思维能力并存、平行发展的能力,以及百折不挠的精神和
坚强意志,需要在心理素质、技术、音乐修养和肢体语言等诸多方面进行较为综合性的全
面培养。演奏者必须具有控制自身感情的强度与感情变化幅度的能力,能够保持理智的、
清醒的头脑进行演奏。本文从心理活动及其影响因素入手,提出了钢琴演奏中心理素质培
养的有效方法。
关键词:心理素质;钢琴演奏;培养
引言
俗话说: “艺高人胆大,胆大艺更高。”这句话充分且形象的说明了高超的
技艺和良好的心理素质之间的密切关系,对演奏者具有重要的指导性意义。“艺
高人胆大”,顾名思义就是要在舞台下做的准备要充分,经过自身的刻苦练习和
科学的教育方法使演奏者的演奏技艺得到不断的提高、作品日益成熟,也只有
达到这种境界,演奏者在舞台上才可能放松自如的演奏。因为有多次参加演奏
的舞台经历,我发现一些普遍现象:一般在舞台下练得比较娴熟、很有把握时,
到了舞台上基本可以发挥的很好;相反如果台下的准备不足,心中无数,就很
容易导致钢琴演奏的失败。总结以往的经验教训,要使一次重大的演出任务顺
利的完成,我很早就开始准备练习曲目,以数月的练习和思考,直到上台演出
前我对所练作品已是熟记于心、了如指掌,因而在台上没有丝毫的胆怯和负担,
心中只有一个念头就是演奏音乐,因此状态就非常的投入和放松,演出顺利自
如,达到了我所期望的境界,得到了观众的一致认可。由此看来,在台下只有
经过充分的练习并达到一定的演奏水准以后,演奏者才可能轻松自如的弹奏。
所以,“艺高”的确是 “胆大”的基础,是演奏成败的基本保证。
一、钢琴演奏中的心理活动
在钢琴教学中学生以接受教师的指导为主要方式。在接受指导的过程中,
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学生除做好教师所传授的基本技巧、理解作品内涵及创作背景之外,还应当注
重良好心理的培养,心理状态的好坏直接关系着学习效果的优劣。在钢琴演奏
中,每位演奏者在舞台上都会产生不同程度的紧张心理,这是由于演奏者在心
理上过于专注作品风格的表现,以至于心理失衡。紧张可以分为心理紧张和身
体紧张,前者是后者产生的前提。因此,曲子的技能系数要在演奏者的驾驭能
力范围之内,否则,就容易造成演奏者的心理紧张。
钢琴演奏是时间的艺术,和其他表演艺术一样,必须要求演奏者在演奏的过
程中不间断地、完美地表现出所要表达的一切。但现实中却往往不尽人意,演奏
者常会遇到这样的情况:在别人面前演奏时心理紧张,生理上表现为心率加快、
手心出汗、手指产生麻木感、呼吸不畅,心理上表现为注意力不集中、键盘分辨
不清、大脑常出现短暂的空白等现象。即使平时练的很娴熟的曲子,演奏时也大
打折扣,甚至出现 “抛锚”的现象,即使演奏没有中断,整个过程也处于 “混”
的状态,缺乏感染力,严重影响演奏效果,甚至导致整个演奏以失败告终。此外,
演奏者缺乏自信引起心理紧张,会一直担心自己出差错,心里充满畏惧,或者
寄希望于超水平发挥的奇迹出现,这样反而使心理紧张加剧,致使不该错的地
方也会出错。
二、钢琴演奏中影响心理活动的因素
(一)基本功不熟练
就演奏基本功而言,例如:单音、音程、和弦、音阶、琶音等,这些弹奏
技巧都有其不同的规则,如果这些规则技巧在平时练习中没有掌握,那么演奏
者在演奏时必然会信心不足,从而造成精神紧张、技术走形。
(二)舞台经验不足
部分人由于登台较少,舞台经验不足,在面对听众时心里紧张,从而不能
发挥出正常水平。成熟的演奏经验是通过一次又一次的表演、比赛及考试获得
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