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孕妇感冒后的饮食食疗 1、苹果蜂蜜水：取 5 个苹果去皮，切成小块，加水 1 升，煮沸5分钟，自然冷却到40 C左右，加适量蜂蜜搅拌均 匀，每天多次少量饮用。 2、 姜丝萝卜汤：姜丝 25 克，萝卜 50 克切片，加水 500 毫升，煮 15 分钟，加红糖适量，趁热喝下。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 3、 葱蒜粥：取干净的葱白 10 根，切碎，大蒜 3 瓣，大 米 50 克，加水煮成粥，趁热服下。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 4、 白菜葱根汤： 大白菜心 3 个洗净切碎， 大葱根 6 个， 煎汤 1 碗，加红糖适量，趁热服下。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 5、 鸡汤：嫩鸡 1 只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤 内加进调味品 （ 胡椒、生姜、葱花 ） ，或用来下面条吃。可减 轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 6、 萝卜汤：白萝卜 150 克洗净切片，加水 900 毫升， 煎至 600 毫升，加白糖 5 克，趁热服一杯，半小时后再服一 杯。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 7、 米醋萝卜菜：萝卜 250 克，米醋适量，萝卜洗净切 片，用醋浸一小时，当菜下饭。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 8、 橘皮姜片茶：橘皮生姜各 10 克，加水煎，饮时加红 塘 10-20 克。 9、 姜蒜茶：大蒜、生姜各 15 克，切片加水一碗，煎至 半碗，饮时加红塘 10~20 克。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 10、姜糖饮：生姜片 15 克， 3 厘米长的葱白 3 段，加水 50 克煮沸后加红塘。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 11、葱豉汤：连须葱白 30 克，淡豆豉 10 克，生姜 3片， 加水 500 克煮沸，再加黄酒 30 克，热服，盖被取汗。 12 、 橘皮水：鲜橘皮 30 克（干橘皮 15 克）加水 3 杯，煎成 2 杯， 加白糖，趁热饮。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 13、香菜黄豆汤：香菜 30 克，黄豆 50 克，加水 1000 毫升，煎至 600 毫升，食盐调味。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 14、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或 瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。 15、杭菊糖茶：杭白菊 30 克，白糖适量，加适量开水 浸泡，代茶饮。 16、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠 饮汤。 17、孕妇感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥 , 有助 于发汗、散热、祛风寒 , 促进感冒的治愈。同时 , 感冒后胃口 较差, 肠胃消化系统不好 , 喝粥可以促进吸收。另外 , 喝粥可 以起到保护胃黏膜的作用。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排 尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于 孕妇感冒的痊愈。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠