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我一直活在疯狂边缘, 等待着了解事物的缘由, 而不断地敲着门。 门开了。 原来我一直是在门内敲打着。 自助系统:帮助教师学会自我调控 学会自我选择 乔普拉:无论你喜不喜欢,此刻正在发生的一切,都是你过去做出的选择的结果 心理自助的六项选择 把握心理规律 认识与安全: 认识规律 9 8 7 5 8 2 1 3 6 7 6 4 7 6 1 3 7 8 6 5 7 4 2 3 0 8 4 4 2 1 0 2 5 7 8 3 暗示与安全:暗示原理 暗示是指一个人在无意中接受了一定的诱导,并做出与之相一致的行为的现象。 皮格马利翁效应 暗示“咒语”的运用:“我是一个意志坚强的好学生,我一定能做到认真听讲。” 情绪与安全:情绪管理 情绪的产生 罗伊·马丁纳的基因形态场 每个人都和其他生物的能量场互动,并通过本身的能量场与来自环境的刺激互动。我们和环境共同构成的能量场就是“基因形态场”。 江本胜的“波动”世界 情绪调控的两种模式 模式一: 汤丰林 北京教育学院校长研修学院 有效建立学校心理健康支持系统 小夏之死 一、学校为什么需要心理 健康支持系统 学生成长及存在的问题 学习问题 学习压力 学习障碍 厌学 学习困难 教师工作中遇到的困惑 职业特点 多矛盾 多应激 多冲突 国家的政策支持 学校心理健康教育界定 什么是心理健康教育 心理健康教育是教师根据中小学生的生理和心理特点,运用心理学的原理和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。 心理健康教育的总目标 提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。 心理健康教育的具体目标 使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。 中小学心理健康教育的主要内容 普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,了解简单的心理调节方法,认识心理异常现象,以及初步掌握心理保健常识,其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。 二、学校需要什么样的 心理健康支持系统
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