释放压力,快乐工作知识分享.ppt

“世上的事情,永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才来说是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,而对于弱者是一个万丈深渊。” -------巴尔扎克 1谁谁让我很生气 2我不能犯错 3事情做不好显得很无能 4职业角色和自我没有分开 5不能在他人面前展现自己的软弱 2.承受能力 痛苦: 孤独: 焦虑和压力: 给我们的头脑杀杀毒 人生苦难重重。 这是个伟大的真理,是世界上最伟大的真理之一。它的伟大,在于我们一旦想通了它,就能实现人生的超越。只要我们知道人生是艰难的------只要我们真正理解并接受这一点,那么我们就不再会对人生的苦难耿耿于怀了。 摘自《少有人走的路》 压力下的生存空间 压力 解决问题的能力 生存空间 承受多大的压力 压力 释放压力,快乐工作 郑州铁路疾控所 陈 蓉 21世纪压力时代 角色模糊 人际应激 职业发展

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