高考冲刺阶段-考生树立自信的五大技巧.docVIP

高考冲刺阶段 考生树立自信的五大技巧 2012-05-03 10:43??来源: 网络??点击：112 陕西师范大学心理学教授、博士生导师王振宏指出，对于考生而言，信心是最重要的，尤其是在最后备考阶段。王教授特意提出以下几点树立信心的技巧。 技巧一：每天给自己一些心理暗示 考前，由于压力过大，很多学生容易产生消极情绪，总觉得自己时间不够用、还有很多知识点没掌握好等。王教授指出，每当情绪消极时，考生要学会给自己一些心理暗示，例如“我相信，只要努力了一定会取得理想的成绩”、“我能行、我会考好的”等等。 技巧二：要“头脑简单” 很多考生消极情绪的产生及备考信息不足，主要原因在于总是反复地想“我考不上