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武术基本动作“五步拳”教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”课程理念为指导思想。通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教
学组织过程,从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密
结合,融为一体,宏扬民族文化,提高学生对健身武术的热爱,为其终身锻炼奠定基础。
二、教材分析
以《体育与健康课程标准》为依据,选择传统的武术基本功动作为本节课的教学内容。它动作简单明
快,刚柔相济,张弛有致,造型优美,有较强的健身性和观赏性,符合小学生的身心特点和心理需求,在
不断体验武术的精、气、神以及它独特的造型美、节奏美、动态美的过程中,激发学生民族自豪感,弘扬
民族文化。
“五步拳”单元教学计划
通过本单元的学习,了解武术的起源和种类,激发学生对武术的学习兴趣;知道
少年拳的动作名称、动作方法、攻防含义以及它的健身价值;通过学与练,增强学生
单元学习目标
的武德修养,能熟练地演示全套动作,练习时做到相互帮助与合作,练习认真,不怕
吃苦,使身心得到全面的锻炼与发展。
课
课时教学内容 课时教学目标 重、难点 教学建议
次
通过理论学习,了
解武术的起源、发展与 重点:武术 1、对于武术的发展与分类,可结
分类;通过教师介绍和 基本理论知识 合历史上不同时时期的英雄人物以及
1、武术的
演示,知道有关少年拳 的讲授与激发 他们的事迹来进行介绍,这样让学生在
基本理论知识;
的一些基本的手型、步 学生对武术的 听“故事”的同时也激发了学生对武术
1 型和步法等;观看教学 兴趣; 的兴趣;
视频,对少年拳有一个 难点:少年 2、可使用课件播放图片的方式,对
2、观看多
初步的认识;观看精彩 拳基本手型、步 少年拳基本的手型、步型和步法进行教
媒体教学视频。
的武术表演片段,增强 型、步法的学 学,老师现场再进行演示,可以起到很
学生对武术的学练兴 习。 好的效果。
趣。
通过专项准备活
1、专项身 动,使学生身体主要部 重点:武术
体素质练习(柔 位关节部位的韧带得 基本动作的学 1、练习柔韧素质时,对能力不同
韧素质); 到拉升,发展柔韧素 习; 的学生提出不同的练习要求;
2 2、练习武 质;通过简单的组合动 难点:各种 2、将即将需要用到的武术的基本
术的基本动作 作来学练武术的基本 手型、步型、步 手型、步型和步法编成简单的组合动
(手型、步型和 动作,克服练习所带来 法的连接和转 作,可以提高学生的积极性。
步法等)。 的肌肉和韧带上的疼 换。
痛,培养毅力。
第 1 页
通过练习,学 重点:动作
1、专项身
生基本掌握五步拳的 的方法与规格;
体素质练习; 采用集中—分组—集中的教学方
1~3个动作,并能说出 难点:动作
3
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