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简单有效的快速记忆方法 下面是为大家推荐的简单有效的快速记忆方法，欢迎参阅 !简单有 效的快速记忆方法 1.列表记忆法把所记忆的材料或事物排列成表加以 对照、记忆的方法。 此法可以广泛应用于各种知识的记忆。 表者明也 ,表的作用在于提纲挈领地表列事物 , 以便一目了然地看 清事理 ;可以把分散、零碎的材料组织起来 ,从整体上掌握记忆对象 ;可以 把所要记忆的材料互相比较和分类 ,以便更清楚地看到表列内容的联系 和区别的特点 ,从特征上记忆对象 ;还可以把先后学习的材料顺序排列、 系统组合 ,从规律上掌握记忆对象。 因而,列表记忆法是自古以来就被广泛地采用而且记忆效果甚佳的 记忆方法。 司马迁在《史记》中用了《三代世表》 、《十二诸侯年表》等十表 , 目的就在于方便比较记忆。 马克思在晚年作了一部很详尽的世界史年表 ,恩格斯把它定名为 《编年史》,用以把分散的材料组织起来 ,方便记忆。 鲁迅做《贾氏谱大要》表 ,使《红楼梦》中贾家诸多人物的复杂关 系一目了然 ,十分好记。 有许多同学在学习过程中 ,善于将相关的材料列成表格一齐记忆 , 收到了很好的效果。 2.干扰变刺激记忆法在学习记忆时把本来使注意力分散、 妨碍正常 记忆功能的消极因素 ,变为刺激记忆力的诱导物 , 以突破记忆上的障碍 , 增强记忆效果的方法。 这种方法多用于自学时等等易受干扰的环境。 记忆对多数人来说也许并非一件令人开心的事情 ,因为记忆会增加 大脑的工作负担 ,?是非常辛苦的。 每当大脑开始记忆时 ,?往往会不由自主地浮现出自己更爱做的 事,?造成精力分散 ,妨碍正常的记忆。 ?这些干扰因素使记忆的困难又多了一层 ,因此需要排除这些干扰。 明智而机巧的办法是变消极因素为积极因素 ,?利用这些杂念作为 刺激记忆的诱导物 ,变阻力为动力 ,达到增强记忆的目的。 如当学习记忆时想喝茶休息 ,想吃巧克力 ,想到外面散步 ,那么不妨 把这些杂念作为达到某一记忆目标之后的奖品 ,在完成一段学习 ,达到 一个记忆目标时 ,喝茶休息一下 ,在达到第二个目标时奖赏自己吃块巧 克力。 这样做虽不能算作高尚的表现 ,好象是哄小孩的把戏 ,但实际上却 有惊人的记忆效果。 3.缩略记忆法在所要记忆的材料中 ,浓缩概括出略语作为提示 ,做到 以略语带内容的记忆方法。 缩略可以简化、 概括记忆的内容 ,减轻大脑的负担 ;缩略语具有提示 性,可通过记住的缩略语这一中介联想到它所概括的内容。 如学习化学中 氧化 -还原 反应时 ,搞清电子得失与 氧化 -还原 的 关系 ,并判断什么物质是氧化剂、什么物质是还原剂是很重要的。 用失-氧-还 这三个字的缩略语即可概括这方面的知识 :失去电子 的物质