如何预防生殖器官炎症？-WPS Office.docVIP

如何预防生殖器官炎症？ 专家指出，生殖器官炎症大部分是由细菌感染引起的。这都是因为平时的生活不规律，或是没有注意到个人的卫生而引起的。 很多患有妇科疾病的女性在生活当中都没有注意到个人卫生，性生活也无节制，这很容易导致生殖器官受到细菌感染，发生炎症。对于备孕的爸爸妈妈们，这甚至可能会影响生育功能。 如何预防生殖器官炎症 1. 平时要养成良好的生活习惯，劳逸结合，要注意自己的休息和锻炼时间，避免让自己的精神压力过大。如果压力过大，导致自身抵抗力下降，容易使细菌侵入造成感染。 2. 控制自己的性生活，切勿过于频繁，因为这样会造成自身体力消耗过大。而且要注意在月经期间不要啪啪啪，因为这样容易造成细菌感染，对自己身体伤害很大。 3. 夏季气温较高，女性衣着较单薄时，应尽量避免在公共座椅上久坐；注意自己外阴清洁，每天清洗；上完厕所，也一定要从前往后进行擦拭。月经期间要特别注意卫生。 4. 洗下身不要与他人共用浴巾，浴盆和洗脚的盆要分开，尽可能洗淋浴。 5. 避免共用不清洁的马桶，如无法避免时要用一次性垫纸。 6. 内裤要勤换勤洗，在阳光下晒干。 7. 在公共浴室里，衣物不要随意放置。 8. 尽量避免辛辣刺激性食物。