中医九种体质辨识和调理.pptVIP

LOGO 中医体质 辨识周理 9:⊙。 同德卫生院陈世芸 大千世界,人各百态。每个人都秉承了父母不同的遗传 特征,具有不同的生活环境,不同生活经历,都是 寺殊 的个体,可以说是千差万别。中医师可以通过望、闻、问、 切来收集患者身体情况,包括脸色、声音、胖瘦、壮弱、行 动、舌苔、脉象等来判断一个人的体质。中医体质分以下九 种:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质 血瘀质、气郁质、特禀质。每个人所处的环境不同,日常生 活不同,体质也不同,认清自己的体质,才能对症下药。你 是什么体质呢?人的体质不同,养生的方法也不同。你知道 自己是什么体质吗? 攀枝花市同德医院陈世芸 平和质(A型) (一)表现特征: ·总体特征:阴阳气血调和,体态适中、面色红润、精力充 形体特征:体形匀称健壮 常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神, 鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐 受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白, 脉和缓有力。 心理特征:性格随和开朗。·发病倾向:平素患病较少 适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。 攀枝花市同德医院陈世芸 (二)调理方法: 环境起居调摄:起居顺应四时阴阳,劳逸结合 体育锻炼:适度运动即可 精神调适:清净立志、开朗乐观、心理平衡 饮食调理:食物宜多样化,不偏食,不可过饥过饱、偏寒 偏热 药物调养:不需。预防用药防风通圣丸。 攀枝花市同德医院陈世芸 二、气虚质(B型) (一)表现特征: 总体特征:元气不足,疲乏、气短、自汗等气虚表现。 形体特征:肌肉松软不实 常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲劳,精神不 振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。 心理特征:性格内向,不喜冒险。 发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病。 适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪。 攀枝花市同德医院陈世芸