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第一章田径运动概述 学习要求 (1)对田径运动有初步了解与认识 2)了解田径运动教学任务和内容, 明确目的,端正态度,树立学好必修的 田径运动课程的思想  第一节径运动的概念和功能 田径运动的概念 径运动的定义 田径运动是由田赛和径赛/公路赛竞走和越野赛组 成的运动项目,(根据国际业余田径联合会章程第一条 B.田径运动是由走.跑跳/投等身体练习组成,以时间 成绩的称为径赛,以高度和远度计量成绩的称为田 赛,田赛和径赛合称为田径运动 运动来源于英国 track and field意为小径和田地 3田径运动具有两重性:竞技属性和锻练属性,在以增强 体质.发展身体素质,提高健康水平和培养意志品质为目 的的社会体育和学校体育中.田径运动的作用是不可替 代的是重要的组成部分  面径运动的功能 田径运动的价值: 健身功能 ●锻炼身体,增强体质的重要手段,从事田径运动 (1)能提高人体走.跑跳投等基本活动能力, 2)促进人体正常生长发育和各器管系统的发展 ③3)能全面发展力量速度耐力柔韧.灵敏等身体 (4)能提高人体对外界环境的适应能力,因此 ●(5)成为锻炼身体和增强体质的重要手段和主要  短距离跑是人体在无氧条件下进行的一种运动,它能 使有氧系统酶的活性增加.能提高人体的最大摄氧量 有利于提畜中枢神经京统兴奋和抑制的灵活性是发展