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八年级体育理论考试试卷及答案 一、单项选择题。（每题1分，共15分） 1、哪项身体素质宜在幼儿开始练习（ ） A. 力量 B. 耐力 C. 柔韧 D. 速度 2、一学生久蹲之后突然站起，即感头晕、眼前发黑、面色苍白，此时应立即（ ）处理。 A. 口服热浓糖水 B. 指掐人中、涌泉 C. 由人搀扶快慢跑一段距离 D. 足高头低卧位，下肢向心性推摩 3、水是人体内含量最多的组成成份约占成人体重（ ）% A. 50 B. 60 C. 70 D. 40 4、关节扭伤后，出现肿痛情况，应立即（ ） A、不予理睬 B、进行热敷 C、进行冷敷 D、使用药物 5、一般在进餐后，至少多长时间才可以跑步（ ） A、立即 B、5-10分钟 C、10-20分钟 D、30-60分钟 6、消除疲劳的方法有（ ） A、睡眠、积极性休息 B、整理放松活动 C、温水浴、按摩、营养 D、以上都是 7、肌肉痉挛（抽筋）的原因（ ）。 A、寒冷刺激。 B、电解质丢失过多。肌肉连续过快收缩而放松不足。 C、疲劳。 D、以上都是 8、号称世界第一运动的体育项目（ ） A、田径 B、足球 C、篮球 D、乒乓球 9、中国的国球是（ ） A、羽毛球 B、足球 C、篮球 D、乒乓球 10、对于减肥，你认为下列哪种方法可取。 （ ）? A、不吃早餐??? B、只吃肉不吃饭? C、多喝碳酸饮料? D、多做有氧运动 11、科学的进食习惯是?（ ）A ．早吃好、午吃饱、晚吃少??? B ．早吃少、午吃饱、晚吃好?C ．早吃饱、午吃好、晚吃少??? D ．早吃饱、午吃少、晚吃好 12、北京 2008 年奥运会的理念是 “ 绿色奥运，科技奥运和　　　（ ）　 ” 。 A ．文明奥运　　 B ．数字奥运　　 C ．人文奥运　　 D ．节俭奥运? 13、亚健康并不可怕，只要我们注意养生和保健就可以走出亚健康的误区。下列做法正确的是（ ） ① 长期修养　　 ② 学会放松，保持良好心态　　 ③ 按时 作息，睡眠充足　　 ④ 坚持运动　　 ⑤ 长期服药 A ． ①②③④⑤ 　　　　 B ． ①②③④ C ． ②③④ 　　　　 D ． ①②③ 14、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好（ ） A ．可乐　　　　　 B ．果汁 C ．自来水　　　　 D ．净化水 15、假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，已开始出现房屋坍塌，你该怎么办 ? （ ） A ．冲出教室，迅速下楼梯逃生 B ．躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部 C ．从窗户跳出逃生 D ．跟着别人一起走，别人去哪儿你也去哪儿 二、判断题。（每小题0.5分，共5分） 1、人体所需要的营养素只有糖、蛋白质和脂肪三种。（ ） 月经来潮的女学生能适当参加体育锻炼。（ ） 运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑的原理是防止重力性休克。（ ） 4、足球比赛中，任何队员都不能用手碰球（ ） 5、为了增进青年、少年、儿童的身心健康，国家对青年、少年、儿童的体育活动给予特别保障。（　 　） 6、看一个学校的运动比赛成绩就能判断其体育工作的好坏。（　　）? 7、在运动过程中，我们应该大量喝水以补充身体流失的水分（ ） 8、在接力赛跑中，每个接棒人都应该沿跑道的内侧跑进（ ） 9、在体育课中，老师也可以做错误的示范动作（ ） 10、影响速度的主要因素是：歩幅和步频（ ） 答案： 选择题： CDCCD DDBDD ACCDB 判断题： ×√√×√ ×××√√