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- 2020-07-03 发布于浙江
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跳绳教案27892
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跳绳
教学目标:
1、运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。
2、运动技能:90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新玩法。
3、身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。
集体凝聚力。
一、??????? 教学重点:用不同的方法进行跳绳。
教学难点:身体的协调配合,合作创新意识的培养。
二、??????? 教学流程:
(一)、导入部分 2分钟左右
A、课堂常规
教师:1、鸣哨,集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
(二)、准备部分 5分钟左右 运动强度:小
A、热身跑:我们是一条大长绳
教师:1、组织生成一路纵队,在前面领跑,路线犹如蛇行。
学生:1、按照师的要求调整队形,进行蛇行跑。
B、绳操表演
上肢运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 跳跃运动
(三)、基本部分 28分钟左右
A、花样跳绳 13分钟左右
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