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《单跳双落》
水平
水平二
上课班级
三(2)班
上课教师
乔雷
教
学
目
标
1. 90%的学生初步掌握单脚起跳双脚落地的动作要领和注意点,65%的学生能做出正确的单脚起跳双脚落地动作
2.在单跳双落的学习中,发展学生的跳跃能力和动作的灵敏性、协调性
3.培养学生相互协作和努力拼搏的精神,激发学习兴趣,促进身心全面发展
教学
内容
1跳跃:单跳双落
2游戏:搬运大萝卜
重点
难点
重点:单脚用力蹬地起跳,双脚轻巧落地
难点:协调用力,轻巧落地
教
学
过
程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次
数
时间
强
度
准
备
部
分
课堂常规:
1.师生问好;报告人数;检查服装
2.安排见习生
3.准备活动
1整队到操场成四列横队站立。
2教师讲解课堂要求
3教师带领学生进行圆上慢跑及各种动物的模仿(老鹰,小鱼,鸭子,螃蟹,兔子)
1教师语言要清晰,学生成四列横队站立。
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
△
2学生认真听讲。听从指挥注意力集中。
3学生根据老师带领的路线及动作进行热身,学生充分活动各关节。
要求:精神饱满,充分热身
8
由
小
到
中
基
本
部
分
一、 “单跳双落”
练习
二.游戏:
搬运大萝卜
1、教师讲解示范“兔子舞”,从“兔子舞”中的“单单双”,引出单跳双落
2、改口令“单单双”为“1、2~~~3”
重点强调:2~~~~的重要性
3发现问题,集体纠错:
①跨大步,落地不稳
②前后脚落地
改进:把有力腿放前面,第一步小一点,最后双脚稳稳落地,并且教师带领学生一起,喊口令练习
4、改口令为“1、2~~~3(轻)”教师讲解示范。
重点强调:3(轻)(也就是屈膝缓冲)
5、改口令为“1、2(重音)~~~3”
重点强调:2(重音)(也就是踏跳有力)
6、请学生进行展示,引导学生进行评价
7、左右两人一组,一人跳,一人看,相互观察,发现问题相互交流,争做小老师
8、“跳小河”:用单跳双落的动作越过面前的“小河”
1.教师讲解游戏方法和规则
2.组织游戏
1学生认真学习、模仿,积极参与,能够做到边喊口令边做动作
2、学生认真观察老师的讲解示范,模仿练习。
3、认真听讲老师提出的错误动作,观察讲解示范,用改进的正确方法再次练习
4、学生认真观察老师的讲解示范,模仿练习。
5学生认真观察老师的讲解示范,模仿练习。
6、学生认真观察,勇于评价
7、认真完成动作并仔细观察同伴的动作,相互交流
8、完成了单跳双落学习的小兔子们勇于用学习的动作去尝试越过面前的“小河”
1.学生认真听教师的讲解
2.学生积极参与游戏
27
较大
结
束
部
分
一.放松
二.小结
1整队,放松
2小结本节课学习成果
3师生再见
1师生一起进行放松
2师生一起评价今天的收获。
3师生再见
5
小
场地
器材
课后小 结
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