运动解剖学 高教版 6第二章第六节 运动对运动系统的影响.pdfVIP

第二章 运动系统 第六节 运动对运动系统的影响 【学习目标】 1 ．掌握运动对骨形态结构的影响。 2 ．掌握运动对骨连结形态结构的影响。 3 ．掌握运动对骨骼肌形态结构的影响。 一、运动对骨的影响 （1 ）可使骨密质增厚，骨径变粗，骨面骨骼肌附着处突出明显， 骨小梁的排列更加有规律，骨小梁增粗。 （2 ）可加强骨的血液循环，改善骨的营养，骨中的胶原蛋白和矿 物质代谢也随之加强。 二、运动对关节的影响 （1 ）运动会使关节面的骨密质增厚和关节面软骨增厚，从而能承 受更大的负荷。 （2 ）运动会导致关节软骨表面胶原纤维的增加。 （3 ）运动不仅会使关节周围的韧带、关节囊和肌腱增粗增厚，关 节的稳固性加强，而且还会使其韧带、关节囊和肌腱的伸展性增 大，关节的运动幅度也增大。 （4 ）运动会增大关节周围骨骼肌的体积，增强肌肉的收缩力，对 加固关节有重大意义。 三、运动对骨骼肌的影响 （1 ）可以使肌纤维中线粒体数量增多、体积增大。 （2 ）可以减少肌肉中脂肪的成分。 （3 ）可以提高肌肉的抗拉力性能。 （4 ）可以使骨骼肌中的肌红蛋白、三磷酸腺苷、磷酸肌酸和肌糖 原等化学成分明显增加。 （5 ）可以增大肌肉的体积。 （6 ）可以增加骨骼肌中毛细血管的数量，提高肌肉工作能力。 （7 ）可以增大肌腹的收缩力和肌腱的抗牵拉能力。 复习与思考 1、 运动对骨形态结构有哪些影响？ 2、运动对骨连接形态结构有哪些影响？ 3、运动对骨骼肌形态结构有哪些影响？