原创力文档- 1、本文档共47页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
素质培训教材之
自我管理
成功的自我管理所包含的内容有哪些
1.养成好的生活习惯
2.养成的好工作习惯
3.培养好的职业心态
4.个人职业规划
素质培训教材之
≤自我管理
自我管理的三个阶段
自我管理
独立生活之后,自我管理的真实回归
读书成长阶段,仍需要老师们监督,但已
协助性自我管理
有意识进行自我的管理
他人管理
小时候,父母约束管理
素质培训教材之
自我管理
自我管理的三大好处
1.强化自我约束能力
2.培养良好的生活习惯和工作习惯
3.创造成功的机会
素质培训教材之一自我管理
自我管理一:养成好的生活习惯
好的生活习惯有哪些呢?
生活有规律
坚持计划
守时
适度
好心情
素质培训教材之
自我管理
自我管理一:养成好的生活习惯
1.生活有规律
影响自已生活规律的因素
1.惰性
2.疲劳
3.认识
4.方便
5.恐惧
6.自控
7兴趣
8诱惑
文档评论（0）