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第三章 了解自己,增进健康;1. 尝试综合评价自己的健康状况,关注健康问题。
2.概述什么是健康。
3.学会调节情绪的技巧,学会保持心理健康。;自 主 学 习;知识点二 保持愉快的心情;判断
(1)健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。( )
(2)一个人生理上没有疾病就说这个人是健康的。( )
(3)青少年心理健康的核心是保持愉快的心情。( )
(4)当情绪不好时,可以找人吵一架或打一架发泄出来。( );重 难 探 究;【归纳提升】健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面??良好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。包括身体健康、心理健康和社会适应能力三个方面。;精讲精练;课 内 小 结;课 外 连 接
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