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武术运动课时教学方案
第 11 次课时教案
24 式简化太极拳考试方法及标准
一、方法:
(一)学生以 2--3 人一组,一排站立;听音乐进行考试。
(二)太极拳评分标准最高为 100 分。
(三)根据演练技巧及错误动作进行扣分。
(四)缺课三分之一者不得参加考试和补考。
(五)因病、因事未测和不及格者,在测验后一周内由任课教师进行补考。
二、标准:
(一)手型、手法、步型、步法、腿法符合规格要求。
凡每出现一次轻微错误扣 2 分,每出现一次显著错误扣 3 分,每出现一次严重错误扣
5 分;一个动作同时出现多种错误时,扣 610 分。
(二)运劲顺达、力点准确、连贯圆活、手眼身法步配合协调。
凡与要求轻微不符者,扣 1— 3 分,显著不符者扣 4— 6 分,严重不符者, 扣 7— 10 分。
(三)神态自然、意识集中、速度适宜、风格突出。
凡与要求轻微不符者, 扣 1—3 分,显著不符者, 扣 4--6 分,严重不符者, 扣 7— 10 分
(四)没有完成套路:凡学生没有完成套路中途退场者,不予评分。
(五)遗忘:每出现一次遗忘,根据不同程度,扣 1— 3 分。
(六)失去平衡:每出现一次摇晃扣 1 分,每出现一次附加支撑扣 2 分,连续出现附加支撑
扣 3 分。
(七)重做:凡考生因动作遗忘、失误等原因造成考试中断者,可重做一次,扣 10 分(从
90 分打起)。
(八)套路考试时间 (以24 太极拳的音乐时间为准) :所做动作应与音乐相符。凡完成套路
超出或不足规定时间达 1 秒至 5 秒扣 2 分,达 5.1 秒至 10 秒扣 3 分,依次类推。
(九)动作数量:动作数量超出或不足,每多或少一个动作扣 3 分。
(十)动作方向:凡偏离规定方向 45°以上,每出现一次扣 1 分。
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