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自以来就有“医易相通”和“医易同源”之说,国
一代大医孙思说:。“不知易,不足以言太医”,充分
说明了(周易)对中医学的重要影响在养生学方面,
周易》殖含着丰
富的养生理论,奠定了中医养生学的基本观,对中医
养生学的形成和发展起了积极作用。万物本原的天道观,
动静互涵的运动观,阴阳和的平衡观,顺应天时的达
生观,柔静顺缓
的静养观,抑细益明的调观。知变、应变、透变是人
生三大养生的核心。每一位人尽量做到“不弧独、不贪
吃、不找烦”养生自控九字诀。聪明的人是投资健康,
明白的人是保护
上合于天,下合于地,中合于人事。”这就是人、社会、
自“二位一体”的整体模式、天人相应的整体观思想
更能体现中医养生学的整体调节优势。(系辞下指
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