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科学管理你的学习时间 活动目的： 1、 了解时间的特质，时间与学习，与生命的关系。 2、 检视个人的时间管理状况。 3、 学习有效的时间管理方法。 活动形式： 情景模拟、分析、讨论及测试等 活动准备： 准备朗诵的文章、警句，引发有关表格和检测题，制作课件。 活动过程： 一、 谜语引入 1、“假如你有一个账号，每天进账￥ 86400，每年进账￥ 每晚 12 点后进账消失， 每年元旦后结算扣除， 猜猜是什么？” （时间， 单位是秒） 2、法国著名思想家伏尔泰出的谜，看那个同学最快猜出答案。 “世界 上那样东西是最长又是最短的， 是最快又是最慢的， 最能分割又是最 广大的，最不受重视又是最值得惋惜的； 没有它，什么事情都做不成； 她使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。 ”这是 什么？（时间） 二、活动体验 （一）认识时间 说一说： 从这两则谜语中你领悟到了什么？你是否曾觉得 “光阴似箭”？是否 也曾觉得“时间过得真慢”？你什么时候会觉得“时间不够用”？什 么时候会感到“不知如何消磨时间”？ 在我们的学习生活中，认识时间、把握时间、科学管理好时间非常重 要。 （二）自测管理时间的现状 时间是重要资源，大部分同学都抱怨不够用，抱怨有做不完的功课， 这就突现了同学们在“管理时间”方面存在欠缺。 自我检视——你的时间管理是否有不妥之处？ 1、 你是否想在一节课完成几个学科的作业，边听课边做别科作 业？但似乎无法完成？ 2、 你是否因顾虑其他的杂事而无法集中精力来做目前该做的事？ 3、 如果你的学习计划被一些突发事件打断，你是否觉得可原谅而 不必找时间补？ 4、 你是否经常一天下来觉得很累，却又好像没学到什么？ 5、 你是否觉得老是没有时间做运动？ 6、 你是否觉得总没时间想做一些自己喜欢的杂事，哪怕是摆弄以 下喜欢的小玩意也没空？ 以上问题只要有两个回答“是” ，那你的时间管理就有欠缺之处。 分析：难道你的时间真得那么短缺？ 多年的生活经验告诉我们： 我们的一小时中能被真正利用的可能只有 几十分钟甚至几分钟而已。那么，是谁偷走了我们本应拥有的时间 呢？ 听一听：朗诵 《匆匆》 朱自清 燕子去了，有再来的时候；柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再 开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返 呢？——是有人偷了它们罢： 那时谁？又藏在何处呢？是它们自己逃 走了罢；现在又到了哪里呢？ ……早上我起来的时候， 小屋里射进两三方斜斜的太阳。 太阳它有脚 啊，轻轻悄悄地挪移了； 我也茫茫然跟着旋转。 于是——洗手的时候， 日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从 凝然的双眼前过去。我觉察它去的匆匆了，伸出手遮挽时，它又从遮 挽着的手边过去；天黑时， 我躺在床上，它便伶伶俐俐的从我身上跨 过，从我脚边飞走了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。 我掩着面叹息，但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。 分析：若仔细分析自己过去的一天， 将会发觉无谓的时间浪费远远超 过所想象的。有学者统计， 一般学生平均一天要浪费清醒时间（十六 小时）的四分之一，而时间管理不好的人浪费的清醒时间可达 50 ﹪ —— 90 ﹪！那么，是谁在偷走我们的时间呢？ 情景模拟一 可能你有过这样的经历：课余，在教室倚窗背诵，同时无意识的看着 窗外景色。突然， 窗外出现了奇妙景色或奇怪现象，你的目光渐渐被 景色吸引， 忘记了刚才的背诵， 你的时间悄悄的被空间 （景色）侵入， 最后竟全