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身高差别的原因 影响身你高鏝 身高年 的郾素有哪些? 1、遣传影响 2、后天影响 呢 1验1 ⑦快食方面 ②体育方面 其他方面 遗传影响 姚明身高2.26米,他的父母 都是篮球运动员,父亲姚志 源身高2.08米,曾效力于上 海男篮;母亲方凤娣身高1.88 米,是70年代中国女篮的主力 男女身高影响因素中分别有 79%和92%属于遗传八 饮食方面 般而言,营养充足则身材高大;如偏食、挑食、 厌食,不按时进餐、吃零食,则身材会瘦弱矮小 这是因为营养不能满足骨骼生长需要时,身体增 长的速度就会减慢。另外,与骨骼生长关系密切 的营养素有维生素D、钙和磷、碘和锌不足,也 会造成个子矮小 体育方面 ·经常参加体育锻炼的同学比不经常运动的 同学身高稍高些。这是因为体育活动有利 于加快血液循环,促进骨骼的生长 有助于增高的几种运动 单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打 篮球和引体向上,可促进长高。