运动技能学习与控制 高教版 第10章 动作技能的指导与示范.pptVIP

* Solley(1952)做了一项研究，三组被试均练习一项要求速度和准确性的任务，三组的目标设置分别为强调速度、强调准确性、既强调速度又强调准确性。通过六天的练习，观察结果非常的有趣，发现强调准确性的实验组练习的准确性最高，强调速度的实验组速度最快，而同时强调速度和准确性的实验组均处于中等水平。研究者随后又进行了另外6天的练习，三组的目标设置都是同时强调速度和准确性，后进行迁移测验。结果发现，上次练习的影响在迁移中依然存在，尤其是强调速度的一组，说明指导的“定势”对绩效和学习都有影响。 * 第二节　运动技能的指导 人类的注意容量是有限的，指导必须重视质量，重点突出。初学者一般很难同时将注意分配到多个任务上，即使很少的语言信息都会超出注意的加工容量。 一、指导的信息量 适时的指导是必要的 * 　指导很重要，所以在实践中经常过渡。学习者在第一次练习中仅能记住一些结构和很少重点，尤其是儿童，他们的注意技巧和记忆容量比成年人更差。 指导练习者该做什么、怎么做和努力达到的水平； 指导的另一方面是告诉练习者不应做什么。 　指导注意于不变的环境条件（注意） 　　告诉练习者应该关注什么，可以校准视觉注意的焦点。但也有研究者认为，个体可以内隐地从环境中获得相关信息，而并不需要外显指导。 　指导影响目标成就策略，尤其在学习快速而准确的技能时。 * Wulf Schmidt （1997 ）做了一项追踪任务实验，实验任务为被试用铁笔追踪计算机屏幕上的目标。一次追踪练习分成三个部分，每部分历时20秒，其中第一和第三部分中的信号轨迹是计算机随机产生的，但第二部分的信号轨迹始终相同。每天练习24次，共进行16天练习。结果表明，重复出现的第二部分的操作绩效比随机部分提高要快得多。更有意思的是，11天后对被试的访问发现，没有人意识到练习的中间部分是一直不变的！虽然被试没有意识到任务间的区别，但中间部分的学习效果明显提高了。随后Magill、Schoenfelder-Zohdi和Hall等研究也得出相同的结果。这些结果表明，被试习得了有关任务特征的内隐性知识。 * 将注意指向动作结果的操作效率要好于将注意指向动作过程本身。把注意集中到动作本身的“内在注意力焦点策略”并不能有效地促进运动技能的操作和学习，相反，学习者的注意集中到动作结果的“外部注意力焦点策略”更能有效地促进运动技能的操作和学习。 因此，在体育教学实践中进行指导时，教师应该有意识地将学习者的注意指向动作结果，以提高运动技能学习效率。 二、注意指向动作结果 * 在学习既要求速度又强调准确性的运动技能时，指导应该首先强调动作操作的准确性，这种指导学习效果更好。 三、注意指向动作操作的准确性 * 运动技能学习开始阶段的目标是熟悉操作环境中的那些没有发生变化的环境因素，这一阶段的指导与线索提示应该将学习者的注意指向操作环境中的那些没有发生变化的因素来提高运动技能的学习效率。 指导与线索提示的内容应该根据学习者的知识水平进行区别对待。 四、注意指向于不变的环境因素 * 指导的一个关键问题就是度的把握。过少达不到目标，多则易超过加工容量。可以通过多种方式进行言语线索指导： 　1、示范的同时结合线索指导，以补充视觉信息,有助于集中注意。 　2、直接提供线索指导，帮助学习者聚焦于技能的关键部分。 3、操作者的自我言语暗示，提示技能学习时应注意的操作重点。 4、对高水平运动员同样有用。 五、指导与注意线索 * 目前对指导的特性几乎没有研究，而且它们对学习到底有多大价值也还有大量的工作要做（Green Flowers，1991；Wulf Weigelt，1997）。 * Adams等（1962）做了一项追踪任务实验，被试移动铁笔跟踪一个有规律的正弦波形刺激点。练习前，要求部分被试观看这些刺激波形，并对运动做出预期，每当刺激作反向运动时便按按钮。多次练习之后，让被试用手操纵铁笔来追踪刺激点运动。结果发现，接受过知觉训练的被试要比没有知觉训练的被试在跟踪中更加准确。 Schmidt （1968）也得出了相似的结果，实验要求被试采用命名活动来对有规律的刺激进行预期，结果与跟踪任务一样，进行预期练习的被试对刺激的反应更加有效。 * * 1、线索应是简短的一两个或三个词，是操作技能中的关键的部分。 2、线索应与其所提示的技能部分之间存在逻辑关系。 3、线索可以提示由多个动作组成的系列运动。 4、线索应有助于指引注意的转移。 5、线索应有效地提示运动中不同的节奏结构。 6、提供线索应该注意时机，否则会干扰技能的操作。 7、线索在开始时应该由操作者自己说。 在技能教学中使用言语线索的指导方针 * 谢 谢！ PPT模