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青少年足球训练的特点 上海体育学院 授课教师:董众鸣  、儿童青少年身心发育成长阶段与特征 6-19岁年龄段儿童青少年的几个发育成长阶段: 儿童晚期(男孩6-9岁 女孩6-8岁) 青春期前(男孩9-12岁;女孩8-11岁 青春期(男孩12-16岁;女孩11-15岁) 青少年期(男孩16-18岁;女孩15-17岁) 成年早期(男孩19岁以上;女孩18岁以上  身体发育包括身体成长和成熟两个方面 成长”是指身体形态上的量变。如身高、体重以及可 观察和测量的肌肉或脂肪百分比。 统上爱潑安是賃咨生窨龍戎熟喱盘橥麴剂婺詹甭 成熟  青少年运动员的生理、心理和社会情感的变化特征 儿童期晚期 (男孩6-9岁女孩6-8岁) 社会情感变化 男孩和女孩几乎没有身 想像力非常丰富 个人主义,自我中心主义强 体差异 二梨中注意力时 烈(我,我的) 小际要、孩子的精力粉会长时间的连令 一在大部分活动中,有氧 一喜欢成为他人关注的焦点 统的能力都远远超过了他 很少关注或者根本不关注集 语言能力有限,但始终 对集体活动没有概 特别旺盛,永远都不想停下 成自我意识 式有安全感 无氧系统还不完善 任 次只能集中完成一项 大肌肉群比小肌肉群发 分析能力有限 对时间和空间的关系的 敏感,需要大量的赞 育得更好 里解还很不成熟 只