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情绪三要素
∷圭妞体二个内的
外部表现--外部反应,情绪表达
体验:对“被领导误批评”后你出现的一
种情绪进行分析(主观的感受、躯体的
感觉、外部表现)
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情绪三要素
)、认识因素
认识在情绪体验中是一个非常重要的因素。相
同的情境,如果作出的认识评价不同,就会产生
不同的情绪体验。(比如周六培训)
件事情到底是好还是坏,就看你如何认识它
如何评价它,看你作出什么样的选择
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