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养生窍门：空着肚子不可以吃的十一种食物
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新华网云南频道 ( 2010-09-21 )
来源：新浪网0
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????一、香蕉
????空腹吃香蕉会破坏血液中的钙镁平衡影响心血管。由于香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
????二、山楂类食品
????空腹吃山楂类食品可导致返酸加重胃炎胃溃疡。山楂含有大量的有机酸如果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用会使胃内酸度猛增，对胃黏膜造成不良刺激，可导致腹
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