重庆市开县九龙山初级中学七年级体育 跳绳教案 新人教版.docVIP

PAGE PAGE 1 重庆市开县九龙山初级中学七年级体育 跳绳教案 新人教版 教学目标：1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。一、 教学重点：用不同的方法进行跳绳。教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。二、 教学流程：（一）、导入部分 2分钟左右A、课堂常规教师：1、鸣哨，集合。 2、讲解课的内容和要求。  3、安排见习生。学生：1、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。 2、师生问好。 3、明确课的内容和要求。（二）、准备部分 5分钟左右 运动强度：小A、热身跑：我们是一条大长绳教师：1、组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。学生：1、按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。B、绳操表演上肢运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 跳跃运动教师：1、边讲解边示范绳操。 2、领做，口令指挥学生练习。 3、请学生创编绳操。 4、邀请学生展示，评价。学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。 2、在教师口令指挥下认真练习。 3、发挥想象，互相交流，创编新动作。 4、创编成果展示，并进行自评和互评。 跳绳课时计划 教学目标 1、认知目标：1)通过“玩”跳绳，使学生能用一根跳绳做多种用途，从而使学生学会在课中发挥自主创造性。 2)通过有氧搏击运动的练习，使学生对有氧搏击运动有一定的了解，加强学生的自我防范能力，增强学生的社会适应性。 3)通过两人三脚接力游戏，让学生基本掌握该游戏的规则，熟练掌握两人三脚游戏，并能运用其进行接力。 4)通过单人绑脚跳接力游戏，发展学生的协调能力和腿部力量。 2、技能目标：1).通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。 2).通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生的灵敏、协调的能力。 3)通过有氧搏击运动的练习，使学生在节奏和乐感方面有一定的提高。 3、情感目标：使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。培养学生的主动创造性，并培养学生的吃苦耐劳的精神，同时增进学生之间的团结协作精神，提高学生的社会适应性。 教学内容 1、跳绳 2、搏击健身操 3、合作接力游戏 学习关键 1、 身体活动 2、情感投入 3、技能掌握 4、群体意识 5、团结协作导入 1.体育委员整队，报告人数。 2.师生问好，安排见习生。 3.介绍课的内容，提出课的要求。 老师：1、教师列队前，精神好，仪表端庄，语言有亲和力。 2、用语言的魅力调动学生的激情。 学生：1、学生成四列横队,跳绳系于腰间。 2、注意力集中，认真听老师讲解。 3、学生把情感投入到课堂中去。 有好的纪律，课才能顺利的进行，从而体现学生好的精神风貌，使每个学生都能争当好学生。 成四列横队 玩跳绳 每人一根跳绳，由组长领取跳绳并分发跳绳。学生可以单跳、双跳、单脚跳、双脚跳、双飞跳、花样跳等等。老师不做示范，只作诱导。学生自己练习。 老师：1、教师给学生跳绳，让学生自己玩。 2、教师启发学生用各种不同的方法“玩”，对学生进行诱导。 3、在音乐伴奏下，教师与学生一起玩 。 学生：1、学生在积极参与的基础能有自己不同的方法。 2、同学之间相互合作发扬协作精神。 3、充分发挥自己的想象，尝试不同的练习方法，得到不一样的效果。 学生自己尝试练习，自己组织动作，能发挥他们的主动性、创造性和想象力，与学生一起玩，跟学生融为一块。同学之间的相互合作体现学生的协作精神。 在一个篮球场上。 队形：散点 搏击健身操 在老师的带领下按音乐的节奏进行搏击运动。 主要以基本的格斗式、冲拳和拳的组合动作直冲拳、右勾拳、右摆拳以及它们的组合动作。 “实战”练习 老师：1、老师讲解搏击健身运动的来历以及练习时需要注意的事项。 2、示范搏击运动的基本动作 3、带领学生按音乐的节奏进行练习，采用镜面示范和背面示范相结合的示范形式。 4、请动作较好的同学出来演示并进行动作自评 5、分组进行一对一的“实战”练习，把沙袋作为“攻击