自我提升发展模式幸福心理工作坊概述.pptx

幸福心理工作坊;一、当郁闷成为口头禅;郁闷、累、不爽等成为口头禅 好不容易考上大学 本科满街走 生活的空间越来越大，生长的空间越来越小； 住房的面积越来越大，心灵的容积越来越小； 学习的压力越来越大，学习的动力越来越小；;太阳当空照 读书苦，读书累 再过二十年，我们来相会 睡觉+吃饭+谈恋爱=大学生 幸福的学问;2、什么是幸福？;;Money is not everything;tips1：幸福需要客观基础;官大一定就幸福吗？;美女相伴一定幸福吗？;3、幸福的不同感受;天使之旅 上帝：其实在每个人降生到人间的时候，我就赐予了他们每人一把幸福的钥匙。之所以有的人感到不幸福，是因为他用自己的钥匙去开启了别人的幸福之门，给自己徒添烦恼。;幸福是一种感觉，它是一种心态，是一种境界，更是一种内心的感悟 有人说 幸福就像是一只蝴蝶 当你追逐它的时候 它难以到你手中 当你安静的坐下时 它却能真实的 降落在你的身上 ; 幸福就在 ;二、幸福生活的艺术;;;;;;;;原则七　好事力求无择，坏事力争有择 奖励员工：度假旅游 或数码电视机 教育中的适度惩罚 记忆也是幸福的一个来源 　　　发奖金　　名胜古迹游览 ;原则八　小中之大，不如大中之小 500ml的杯子装了700ml冰激凌 1000ml的杯子装了800ml冰激凌 有人给你介绍了男友，是否要带室友去呢？ 六种情况下的选择 ;如何选择;沉默的男性和倾诉的女性;掌控的男性和被动的女性;追求漂亮伴侣的男性和希望有责任心的女性;基因和激素;男性女性大脑的差异;男性女性大脑的差异;社会发展与两性差异;由狩猎进化来的男性和由养育进化来的女性;“自私”的基因之于男性女性;社会文化的观点;生理性别和社会性别 ;亲密关系和幸福体验;爱情中的三角形; 大学生恋爱的特点 恋爱的浪漫色彩浓厚;恋爱的自主性较强; 恋爱的盲目性较大; 恋爱的随意性;恋爱小知识;三、心灵环保;生活幸福三不烦;人生幸福三要诀;２.拒绝攀比，享受人生四乐; 助人为乐 　　故事：《天堂和地狱》 自得其乐 心理学家米哈里·克斯恩特米哈里发现一种名为“循环”的通路——获得更多快乐 ;四、构建和谐生???;2.否定完美，拥有幸福4H;幸福4H;3.如何获得快乐;; 身体也重要 身心需要和谐发展，因而坚持锻炼、充足睡眠、健康饮食习惯都会对身体和精神健康大有裨益 感激要说出来 人们总是拥有太多“理所当然”。事实上学会欣赏和感激生活中美好的事物相当重要——不论是人还是事，是美丽景色还是一个微笑;;只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。。五月-20五月-20Sunday, May 10, 2020 如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。。23:19:5123:19:5123:195/10/2020 11:19:51 PM 拼一个春夏秋冬，换一生无怨无悔。。五月-2023:19:5123:19May-2010-May-20 努力学习却不感到满足，教导别人不感到厌倦。。23:19:5123:19:5123:19Sunday, May 10, 2020 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。。五月-20五月-2023:19:5123:19:51May 10, 2020 发展和维护他们的家;至于女子呢?则是努力维护家庭的秩序，家庭的安适和家庭的可爱。 人背信则名不达。--刘向汉朝经学家。2020-05-1011:19 下午五月-20五月-20 过而不改，是谓过矣。—《论语》。10 五月 202011:19:51 下午23:19:51五月-20 对于一个大公司而言，没有一支强有力的服务队伍，给用户提供全面周到的服务，那简直是难以想象的。。五月 2011:19 下午五月-2023:19May 10, 2020 你对违章讲人情，事故对你不留情。。2020-05-10 23:19:5123:19:5110 May 2020 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。。11:19:51 下午11:19 下午23:19:51五月-20 松驰的琴弦，永远奏不出美妙的乐曲。。五月-20五月-2023:1923:19:5123:19:51May-20 一个理发师脸刮得不干净，另一理发师就能找到活干。。2020-05-10 23:19:51Sunday, May 10, 2020 创新就是在生活中发现了古人没有发现的东西。。五月-202020-05-10 23:19:51五月-20