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在入的娱乐  老年人 按照国际规定,65周岁以上的人确定为老 年;在中国,60周岁以上的公民为老年人。随 社会老龄化的日益加重,中国的老年人越来 越多,所占人口比例也越来越高,201年我国 年人口比重达137%。2012年10月23日,全 老龄委办公室日前发布消息称,2013年我国 60岁以上老年大口将突破2亿,未来20年我国 年人口将进入快速增长期,到2050年老年人 且将达到全国人口的三分之一。随着数量的不 断增加,老年人面临着养老、医疗以及精神赡 养等诸多社会问题,值得各界关注  老年人生活方式 老年人 是否丰富,是衡量一个社会物质生活水平 文明进步程度的一个标准。老年人的文化生活 般以修身养性、寄托精 为主要目的。老年人有 ,年人们花在着电视精提高健康水平 富的文化生活,对 成为老人生活中非常重要的一部分,看电视除 娱乐 活动外,也是老年消费者获取信 健康、精力旺盛 泛具有独立给齐能 力的老人,拥有丰富的 活内容。比如有 播、阅读报纸 欢养鸟 而在大大 傍晚也常常 城市里 对老 乐用 费者的需  老年人的社会人际关系可以划分为三种不同的类型: ①广交朋友型这类老年人性格一般比较开朗,兴趣广泛 平易近人,待人诚恳热情,尊重别人,虚心好学,在与朋 友交往中平等坦诚,注重友谊。生活中他们乐观进取,慷 慨大度,很受邻里和亲友们的爱戴和欢迎 ②谨交慎言型这类老年人性格一般比较内向,能够平等 以礼待人,但不热情好客,对自己 举止谨慎适度 不失仪态;在朋友的选择上极严格,极 之交淡如水”的处事原则;在生 良谦 无争,受到邻里亲友们的尊重和疏 ③离群索居型这类老年人性格一都比牧狐懈,主观随 意性较强,而适应环境能 他们成多愁感故步 自封、孤芳自赏;或多疑多 地为军、与也隔绝:他 们极少与亲朋往来,待人接物冷若冰霜;在生活中他们性 清乖戾、喜怒无常,使邻里和亲友们望而生畏,不愿接触。  适谷老年人的娱乐活窈 散步这是一种最简单最适合老年人的运动方 式,运动量适这种活动对体质较弱、有高血 压、心脏病及 宜进行大运动量锻炼 老大比较 2、慢跑数海 身体超重合 方效果好。是防止 方半,慢跑速度开始 o∠