宝宝冬天穿衣掌握5原则.docxVIP

随着天气逐渐变冷， 很多家长怕孩子冻着，给孩子裹得里三层外三层。 然而，中国有句 老话 要想小儿安，三分饥与寒”。孩子生理功能尚未健全，体温调节不稳定，对外界适应能 力较差，如何把握好这三分寒”呢？中华中医药学会儿科分会委员万力生博士建议， 冬天给 孩子穿衣服，掌握以下 5原则： 背暖。保持背部的 适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。 适当温暖”就是不可过暖， 否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。 肚暖。肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激 腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。因此，天冷时给孩子 24小时戴上该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 肚兜，是保持温暖的好方法。 足暖。脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。 孩子 的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。 头凉。孩子由体表散发热量， 其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕， 甚至昏迷。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 中医认为，头部最容易 上火”，孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定气该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 血循环顺畅。 胸口凉。穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造 成内热。肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。因