浅谈男文秘与女文秘站姿基本礼仪.docxVIP

以下小编浅谈男文秘与女文秘站姿基本礼仪，希望对你有帮助。 站姿是静态的造型动作，是其他动态美的起点和基础。良好的站立姿势应给人一种挺、 直、高的感觉。 男士则主要体现出阳刚之美， 抬头挺胸，双脚大约与肩膀同宽站立， 重心自然落于脚中 间，肩膀放松。女士则体现出柔和和轻盈，丁字步站立。 基本站姿 两脚跟相靠，脚尖展开 45度到60度，身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上 ；两腿并拢该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 直立，腿部肌肉收紧，大腿内侧夹紧，髋部上提 ；腹肌、臀大肌微收缩上提，臀、腹部前后该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 相夹，髋部两侧略向中间用力 ；脊柱、后背挺直，胸略向前上方提起 ；两肩放松，下沉，气沉该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 于胸腹之间，自然呼吸；两手臂放松，自然下垂于体侧 ；脖颈挺直，头向上顶；下颌微收，双目 平视前方。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 站姿主要分为以下几类 根据不同的场合，在基本站姿的基础上可以有前搭手站姿、 后搭手站姿和持物站姿等不 同站姿。 前搭手站姿。两脚尖展开， 左脚脚跟靠近右脚中部， 重心平均置于两脚上，也可以置于 一只脚上，通过重心的转移可减轻疲劳，双手置于腹前。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 后搭手站姿。两脚平行开立，脚尖展开，挺胸立腰，下颌微收，双目平视，两手