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一．肠胃健脾养胃理疗手法 肠胃居下胸部下方，是阴脉动贯到部位，人体三阴是任脉，任脉 主血运行贯穿过腹部，任脉运行不通胃脾失常引起，导致水湿不能及 时排池，造成水湿郁外化热，使湿热郁结在胃肠之中，不能向下通达， 则势必上冲到面部发生痣疮，下行导致便秘、口嗅、湿热郁久导致胸 背部乳房异常胸口闷。乳房疼痛，肩胛下部疼痛或肿胀，任脉贯通胃 肠元穴、上脘、中脘、下脘、水分、神阙、阴交、气海、关元。 肠胃养生手法 扑油、舒缓（帮助腹中胀气排走） 上脘、中脘、下脘、水分、天枢、阴交、气海、关元、中极（穴位是人 体总开关，穴位通气血通） 排胃气：双手重叠，从胸口推到中极（深呼吸，胸中宗气小巧汇聚， 回旋之处直排到中极，调整阴气） 双手拇指从以人字形推任脉（使脾胃运化畅通营养吸收） 肋骨排毒（以中脘穴为中心点）直到曲骨排毒，两手曲骨拉到带脉 （促进水液的运转和排泄，维持水液代 的平衡） 双手重叠上脘推向腹骨沟排毒（帮助大肠传送粪便功能） 双手重叠在腹部走 M 型（促进肠胃蠕动，保持大便通畅） 双手重叠揉长结肠、横结肠、降结肠（促进大肠蠕动，保持大便畅 通，及时排除废物） 双手推升结肠、横结肠、降结肠（把停留宿便及时排走） 排气，揉按神阙穴，舒缓 点胃经穴：足三里（主治：胃痛、消化不良、减肥、 胀、便秘） 脾经穴：三阴交（主治：痛经、月经不调、失眠） 血海：月经不调、皮肤瘙痒 点完穴直人脚第小指外侧推到大腿 3—5 次 脾经：从大拇指外侧推到大腿 3—5 次后放松整腿 再用微炉加养生拓抚 5—10 遍 养生贴贴于相应部位，根据人体体质保留 5—10 分钟 二．疏肝利胆理疗手法 肝的生理特性主要包括以下 3 个方面： 肝为刚脏，体阴而用阳 肝为刚脏，体阴而用阳，刚即刚强躁急之意，古时有人把肝比喻 为将军，用将军的刚强躁急，好动不静的性格来形容肝的生理特性，由 肝为刚脏，一旦肝有病变时，则其气易动易亢。因此，有肝、体阴而用 阳之说。 “体阴”一方面指肝为藏血这脏，血属阴，另一方面指肝属脏、位 居于下，故属阴，肝的生理功能主要是靠肝的阴血滋养来维持正常。 “用阳”，一方面是生理上，肝内寄相火，为风木这脏，其气庄升主动， 动者为阻；另一方面是在病理上，肝阴，肝血易虚，肝阳易亢，一旦肝 出现在 问题时，常可见到阳亢逆用动风之象，就会出现眩晕，筋膜拘挛， 甚则抽搐症状，另外，肝失疏泄又可引起气滞血瘀，肝气郁化火，耗伤 肝阴、肝血、肝之阴血虚损又可引起肝阳上亢，在病理过程中，诸脏之 阳气皆易偏于虚，唯有肝之阳气易亢，而肝阳和肝血又常偏虚。 肝喜条达而恶抑郁 肝属木，应 自然界春生之气，应保持柔和，舒畅，升发，条达，既 不抑郁也不亢奋的充和之象，才能维持正常的疏泄功能，情绪暴怒或 精神状抑郁，低沉会影响肝的疏泄功能，如：暴怒，可致肝阳亢出现在 面红耳赤，头胀头痛的症状，抑郁或情绪低沉，则肝气郁结，气郁日， 又可化火生热，导致肝火，肝风等病变 肝春气相应 人与天地相参，则肝应春气，春季万物复苏，一派欣欣向荣，有利 于肝气升发、调畅，如果肝在春季出现在病变，会得到自然办少阳之 气的溢助，有可能会逐渐好转，但如果自然界春季风气太盛也会对肝 不利。 背面 疏通督脉（主要调动督脉阳气起来，因为督脉是阳脉之海） 开穴：膀胱经两侧的俞穴、大杼穴、肺俞穴、心俞、肝俞、胆俞、脾 俞、在焦经穴、肾俞穴，双手重叠搓整条督脉（主要疏通整条督脉，气血 畅达，宣散，清水道通畅） 点脚太冲穴、曲泉穴、阴包穴（主治：腹痛、遗精、小便不利、月经 不调、膝痛带下） 双手拇指重叠推整条脊椎（主要清除关节和软组织的酸毒逐渐改 善关节问题，调整经络平衡） 双手拇指单边推提前完成胱经，做完一侧再做另一侧。（主要刺 激脊髓神经，促进畅通以协调各组织器官的功能） 双拇指滑膀胱经 3—5 次 双手重叠揉按肝部（调和气血舒筋通络作用） 双手拇指拔膀胱经理尾椎 拇指单侧滑肋骨缝，做完一边再做另一边。（主要帮助全身筋膜 的驰胀，收缩活动，人体筋膜的营养来源肝脏） 双手半握拳搓中焦（主要振奋阳气，温通经络，