大学生的自我意识与人格完善.pptVIP

? ③回答的内容是否涉及自己的未来。哪怕只 有一个答案涉及未来（如“我是未来的工程 师”），也说明自己有理想和抱负，在现实 生活中充满生机。如果没有一个答案涉及未 来，则可能说明自己对未来考虑不多。 第三节 大学生自我意识的调适 一、全面了解自我，建立理性的自我认识 （一）通过与他人相比较来认识自己 （二）通过自我比较来认识自我 （三）通过别人的评价来认识自己 （四）通过社会实践活动结果来认识自己 （五）通过反省自己的言行来认识 自己 二、积极悦纳自我，充分而又恰当 地展示自我 自我悦纳 （自我接纳）是指个体对自身 以及自身所具特征所持的一种积极的态度， 即能欣然接受自己现实中的状况，不因自身 优点而骄傲，也不因自己的缺点而自卑。 积极悦纳自我 ? 无条件地接受自己的一切 ? 肯定自己的价值 ? 接纳自己的不完善和失败 ? 珍惜自己的独特性 神奇的发卡 ? 有一个女孩子，相貌平平，个子矮小， 总认为不讨别人喜欢，因此有一点自卑。一 天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡， 当她戴起它的时候，店里的顾客都说漂亮， 于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它去学 校。 接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟 她打招呼的同学，纷纷来跟她接近，一些同 学还约她一起去玩，原本死板的她，似乎一 下子变得开朗、活泼了许多。但放学回家后， 她才发现自己头上根本没有带什么神气的发 卡，原来她付钱后把发卡落在了商店