拓展训练感想标题.docVIP

　　 　　篇一:《拓展训练心得标题》 　　2015年3月7日，我们有幸参加了公司组织的员工户外拓展训练。我们在两天的时间内 　　参加了崖壁二人转、高空断桥、真人cs等训练项目。训练项目同团队、同事联系在一起，激 　　发了员工挑战自我，敢于克服困难的勇气，培养了团队精神和整体意识，改善人际关系，引 　　起了心灵的共鸣。在教练的指导下，我们分成了十二个小组，并分别给自己的小组取了队名、 　　口号。在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一 　　切，全身心的投入到训练中。直到现在，每一个项目，每一次感动，每一次挑战，每一次自 　　我的超越，都仿佛还在眼前，我相信这些都将成为我宝贵的精神财富，激励和帮助我获得成 　　功。 就我个人而言，自己有以下深刻体会。 　　一、挑战自我，自我的潜力是无穷的。 拓展训练中有一个项目是“高空断桥”，需要在八米的高空中跨越断桥，我在完成这个项 　　目的时候，心里十分害怕，明知保护措施已经做好了，但克服心里的恐惧需要了很长时间。 　　但在跳的一瞬间，心里完全没有了恐惧感，原来这不是一件难事。“断桥一小步，人生一大步”， 　　面对挑战，要学会释放心理压力，放松心态，突破心理障碍，超越自我，勇敢的迈出去，就 　　可以感悟到自身的潜能，享受到成功的幸福。其实断桥只不过是一米多的宽度，很容易就能 　　跳过去的一段距离，只是从陆地搬到了高空，仅仅环境发生了一小点变化，就让人有这么大 　　的心理落差，可想而知那些我们自以为不能完成的事情如果去 1 实践一下的话也未必会完成不了的。自己的潜力是无穷的，只要战胜自我，没有完不成 　　的工作。 　　二、团结协作，团队的力量是无限的。 团队就是有共同的目标并认同，为结果担负共同责任的一群人，团队的成员有着严密的 　　组织，各尽其责，有强有力的领导核心。团队精神就是相互合作、相互服务、相互支持、相 　　互信赖。在拓展训练的“密室寻宝”项目中，我们手拉手经过幽深的地下迷宫，里面伸手不 　　见五指，全体队员在规定的时间内，依靠团队的力量完成了教练布置的任务，成功将里面的 　　篮球全部找出。深处迷宫，在完全失明的特殊状态下，个人更觉得渺小，恐惧感油然而生， 　　但这也更让我感到团队的力量，我们相互支撑，及时传达前方的情况，信任沟通，最后走出 　　洞口重见光明。在最后一个训练项目“毕业墙”中，我们九强全体员工共190多人齐心协力， 　　沉着冷静，全身心投入，依靠团队的力量没有借助任何外物，在几乎没人相信的时间内成功 　　攀越了26米高的光滑墙壁，让人叹为观止。 　　三、增强信心，没有克服不了的困难。 在“高空速降”项目中，面对高空的恐惧，从20余米的雷达高处沿绳速降至地面，自己 　　都不敢相信自己能顺利滑下，但在队友和教练的加油声中，我第一个登上顶部，战战兢兢的 　　双腿与忐忑不安的心脏让我羞愧至极，我相信自己不是这样的孬种，在最上面做往下跳准备 　　工作的时候调整心态，逼迫自己信心百倍，握住绳子，最终安全成功滑落到地面。这是一次 　　普通的高空速降，更是一次对信心的考验， 2 “能胜强敌者，先自胜者也”，有了信心，就没有完不成的工作，没有过不去的坎儿，没 　　有克服不了的困难 　　两天的时间很快就过去了，回头看看，我心理装着的是一份沉甸甸的收获。拓展培训没 　　有个人和团队之分，所有的项目都是大家去完成的。这里面包括了责任、协作、细致、耐心、 　　认真、创新、信心、信任、团结、勇敢等等优秀的品质，而这些优秀的品质无论是属于个人 　　还是属于团队都是不可战胜的。我为自己的优秀感到骄傲，我为我优秀的团队感到自豪！ 在今后，我会把真正在拓展中的精神运用到工作生活中去，把得到的启示运用到学习中 　　去，强化自我，多创业绩，回报公司，回报社会。 3篇二拓展训练心得体会(精品) 　　只有改变才是最大的收获—xxx