健康行为和危害健康行为王梦龙.pptVIP

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2020-07-17 发布于福建
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健康行为和危害健康行为王梦龙.ppt

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健康行为和不良行为公共卫生学院:王梦龙第一:健康行为概述概念健康的含义:1978年9月国际卫生保健大会上通过的《阿拉木图宣言》重申“健康不仅仅是没有疾病和痛苦,而且包括在身体心理和社会各方面的完好状态” ●健康促进 health promotion):健康促进是指与家庭、社区和国家起采取一些措鼓励健康的行为,增强人们自己处理问题的能力,改进和处理自己的健康问题健康行为( health behaviors):是指人们为了增强体质和维持身心健康而进行的各种活动健康促进行为:健康促进行为是个人或群体表现出的、客观上有利于自身和他人健康的组行为判断促进健康行为的标准要依据 1.有利性2.规律性3.和谐性 4.一致性5.适宜性 ●1.有利性行为表现有益于自己、他人和全社会。如不抽烟、不酗酒规律性\行为表现有恒常的规律,如定时、定量进餐 3.和谐性个体的行为表现有自己鲜明的个性、(如选择运动项目),又能根据整体环境随时调整白身行为 ●4.一致性行为本身具有外显性,但它与内心的心理情绪是一致的,没有冲突或表里不表现为强度有理性控制,元明显冲动表现,且该强度是对健康有利的。