投篮技术运球持球突破技术剖析.pptVIP

篮球运动技术分析  第三章投篮技术 投篮是进攻队员将球投入对方球篮而采用的 各种专门动作方法的总称。 投篮是篮球比赛中得分的唯一手段,是一切 技术、战术运用的最终目的和全部攻守矛盾 的焦点,是整个篮球技术体系的核心。加强 投篮技术的教学和训练,正确掌握并熟练运 用投篮技术,不断提高投篮命中率,对于学 习篮球运动技术技能具有十分重要的作用  投篮技术分类与分析 投篮的动作方法很多,按照持球方法的 不同可分为:双手投篮和单手投篮。这两种 投篮方法均可在原地和移动中完成。  投篮技术分类 单于投篮 双手投篮 原 行进 跳 原行跳 进 地 地间起 头‖肩肩‖低反‖勾‖单转‖接运‖补扣‖胸‖头低‖补扣 上‖上上‖手‖手‖手‖手身‖球球 投投投投投投肩肩急急 投‖投投 篮篮篮‖篮篮‖篮‖上上‖停停‖篮篮‖篮‖篮』篮‖篮篮 投投‖肩肩 篮篮‖上上 投 篮  )投篮技术的生物力学基础 (一)投篮技术的生物力学基础 1、直接命中(空心)投篮 在空心投篮时,主要考虑球的飞行弧度, 即投射角(出手角度)和入射角的问题,以 及球在旋转中偶尔发生的同篮筐的碰撞问题