考前综合症 家长考生共面对教学设计.docxVIP

今泰学院推荐文档 第 PAGE 第 PAGE 2 页 共 NUMPAGES 2 页 考前综合症 家长考生共面对教学设计Parents and examinees face the teaching design of pre examination syndrome 编订：JinTai College 编订：JinTai College 考前综合症 家长考生共面对教学设计 前言：小泰温馨提醒，心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。本教案根据心里健康标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 所谓考前综合症，可以说没有明确的定义，但往往可以归纳为紧张、疲惫、焦虑、烦躁等，其结果一般表现为精神不易集中，成绩不够稳定。 专家认为，面对考前的种种心理状态，作为考生必须积极主动地剖析、思考和调整。一方面要对考试有全面、清醒的认识，无论考试结果怎样，都不能一味地把它当作自己发展前途的显示屏，而只是自己在义务教育阶段接收文化知识的一次检测；另一方面，要增强自信心，相信自己有能力、有实力，下一步定会在一个新的平台充分发挥自己的潜能。 子女将参加升学考试，对一个家庭来说是一件大事，父母自然会给予孩子更多的关注和要求。同时，家长还时时不忘提醒：“你快一点，自觉一点，考不上怎么办？”虽然家长望子成龙心切，但说得多并不等于收效好，相反，大多数孩子容易反感家长的说教。 对此，有关教育专家建议，在这段时间，家长应注意以下问题：首先，要淡化考试。家长应以平常心态对待孩子的升学考试，不要把家庭气氛弄得过分紧张，少谈考试的事，多了解孩子的感受，鼓励他们自己去应对。其次，不要过多地指责和说教，尊重孩子自己的看法，给孩子鼓励和信任，尽量不要给孩子造成情绪上的波动和不愉快。在家里，父母可多聊些轻松、幽默的话题。同时，家长可试图减少不必要的交际应酬，以减少对子女学习的干扰，营造一个安静、良好的家庭氛围。 此外，专家还特别提醒，孩子的学习、心理等状态往往会在家里表现得更充分一些，因此，家长应时时关注孩子的各种情绪变化，多了解，多交流，多疏导，力求做到与子女一起面对考前综合症，帮助孩子以良好的心态，轻轻松松迎接中考。 Designed By JinTai College