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- 2020-07-17 发布于山东
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入职体检太紧张怎么办
入职时,偶尔有些公司需要要求体检,但是入职体检太紧张,该怎么办。下面我整理了入职体检太紧张怎么办,供你参考。
入职体检太紧张怎么办
体检前应该做哪些准备?有人该吃吃该喝喝、什么都不管,有人如临大敌吃素一周,其实,医院体检中心官网上很清楚地写明,体检前注意事项只有以下三条:
① 体检前24小时避免油腻食品、饮酒及过度劳累;抽血前需空腹6—8小时(不能进食、可少量饮清水)。
② 体检当日穿宽松衣服、尽量不戴首饰,便于查体;女士请尽量避开月经期。
③ 有高血压、糖尿病等特殊病史者,允许喝一口白水吃药。
为什么要空腹呢?
首先,检测项目的正常参考值范围来源于正常人群清晨空腹抽血的结果。其次,进食后部分项目会有迅速改变,比如常见的血糖、血脂、妇科查叶酸等等。再者,进食会改变血清中的成分,影响肝功能的检查,造成误判,具体原理比较复杂,这里就不赘述了。
什么算空腹?
胃排空时间大约是4小时,淀粉、蛋白质的消化时间也差不多是这样,所以空腹至少是4小时。但这个时间是从进食最后一口食物开始算的,而且脂肪的消化时间还会更长一些。考虑到抽血一般是早上8点左右,建议前一天晚餐后就不再进食。
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