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五、烟酒茶与养生
烟、酒、茶与人的一生紧密相联
饮食中的“饮”,主要指饮酒和饮茶
饮茶的过程是一种平和静气、雅致空灵的
姿态,是生命的雅洁、沉静和恬淡
饮酒尤其是醉酒之姿态,是生命的狂欢、
炽热和酣畅;
两种“饮”品方式、姿态,传达出了国人
的养生姿态和特征。
茶
吸烟的危害与戒烟
烟草最早产于南美洲,最初是由印第安人
种植。
大约在明朝万历三年(1575年)由菲律宾
传入我国台湾,经福建的漳州、泉州而进
入内地。当时的译名叫“淡巴菰”。
400多年来,烟草的种植和制作工业发展很
快,已成为当今人们日常生活中销路最厂
六电口
1、抽烟的危害及成因
·明代《滇南本草》中载:烟草“辛热,有
大毒。”《本草从新》认为:“今人患咽
风咽痛、嗽血、失音之症甚多,未必不由
嗜烟所致,耗血损年,卫生者宜远之。”
“烟草味辛性燥,熏灼耗精液,其下咽也,
肺胃受之,清晨饮食未入口宜慎。笃嗜者
甚至舌苔黄黑,饮食少味,方书无治法。”
男性吸烟率最高都是发展中国家,有70%
以上。男性吸烟率最低的国家都是发达国
家,不到40%。
“醉我非关酒,留宾可代茶。”既方便又
愜意
吸烟可松弛人的神经,交谈可缓和气氛。
生活中有众多的吸烟者,无疑也给欲学吸
烟者一种心理支持和影响
彐回
吸烟的成因主要有如下几个方面
(1)出于好奇心
·以中学生为多。他们有着强烈的成人感和
成人欲,对于大人们的一举一动加以模仿
(2)是虚荣心
普遍存在于20岁左右的青年人中,认为不
抽烟,怕被人讥为不合群
·(3)是时髦感:此种心理以女青年居多
健康以金钱
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