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---WORD格式--可编辑-- ---- 血糖 生化提示血糖偏高，建议做进一步检查，平素避免高糖饮食，可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、青菜、青椒、茄子、西红柿。多吃富含硒的食物，硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖。 血糖偏高 生化提示血糖偏高，建议复查空腹+餐后2小时血糖，必要时做进一步诊治，平素避免高糖饮食。 高血压 高血压必须控制饮食，减少动物内脏、动物脂肪、蛋黄等易引起血脂、胆固醇升高的食物摄入，增加水果蔬菜；增加运动，建议慢跑或步行等这类低-中等强度的运动方式；适当补充钙剂与维生素D，有利于预防老年人缺钙何骨质疏松。 血压偏高 测得血压偏高，建议低盐饮食，继续监测血压，必要时加用口服降压药。 超重 体重指数偏高，属于超重，建议调整饮食，增加运动，每天进行有氧运动至微汗。 肥胖 体重指数偏高，属于肥胖，建议调整饮食，增加运动，每天进行有氧运动至微汗。 尿酸偏高 生化提示尿酸偏高，建议低嘌呤饮食，减少海鲜类食品、动物内脏、啤酒等摄入。 总胆固醇、低密度脂蛋白 总胆固醇、低密度脂蛋白偏高，是粥样硬化的危险因素之一，用于判断冠心病的危险性，建议低脂饮食，减少动物内脏、动物脂肪、蛋黄等易引起血脂、胆固醇升高的食物摄入。 高密度脂蛋白偏高是一种良性异