幼儿体能测试标准 文档.ppt

幼儿体能测试标准 广东教育学院副教授 广州幼儿体育研究会副会长 陶 宏 《幼儿园工作规程》中明确要求： “ 幼儿园应建立幼儿健康检查制度和幼 儿健康卡或档案。每年体检一次，每半年 测身高、视力一次，每季度量体重一次， 并对幼儿身体健康发展状况定期进行分析、 评价。” 《幼儿园教育指导纲要》中明确规定： 幼儿户外活动每天至少 2 小时，其中幼儿 体育活动一小时。 幼儿体能的发展是《幼儿园教育指导纲 要》中的重要内容及目标，幼儿体能测试 是检验幼儿体能发展的重要标准，同时对 增强幼儿体质，提高运动中的自我保护能 力有促进作用。 一、幼儿园体育活动的目的与任务 幼儿园体育活动目的： 增强幼儿体质，促进幼儿身心全 面发展，丰富幼儿生活。 幼儿园体育活动任务： 1 、锻炼幼儿的身体，促进其正常发育，提高他们对自然环 境的 适应能力，增强其体质。 2 、发展幼儿的基本动作，使他们动作灵敏、协调、姿势正 确。 3 、培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律等优良品德和活泼开朗 的 性格。 二、什么是体质 体质 —— 即是人体的质量。它是在遗传性和获得性的基础上 表现出来的人体的形态结构、生理机能和心理素质 的综合的、相对稳定的特征。体质是人的一切生命 活动的 物质基础。体质的 强和弱是受多方面影响 的，如受遗传变异、生活环境、营养条件、身体锻 炼等因素，在影响体质的 诸因素中，经常地、科学 地体育活动是最积极有效的 因素。 体质包括：体格、体能、适应能力、心理发展水平。 （一）体格 体格是指人体形态和结构的发育平，主要包括人体的生长发 育水水平、体型和身体姿势等。 体 格 生长发育水平 —— 指人体的 身高、体重、坐高、肩宽、头 围、胸围、骨盆宽等。 体型 —— 是指人体各部分的 比例。 身体姿势 —— 是指人的 坐、立、行、走等的姿势，人体的 姿势主要通过人体脊柱弯曲的 程度、四肢和 手足的形状等来体现。 （二）体 能 指人体在从事运动时所表现出来的能力。 体 能 生理机能 — 是指人体在新陈代谢作用下，各器官 系统工作的 能力。如脉搏、血压、肺 活量等指标如何。 身体素质 — 它是人体活动，在神经系统指导下肌 肉活动所表现的 能力，如力量、耐 力、灵敏、速度、柔韧等。 身体基本活动能力 — 它是指人体最基本的活动能 力。如走、跑、跳跃、投掷、 攀登、钻爬等动作。 （ 三）适应能力 主要指有机体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。 （四）心理状态 指人的情绪、意志、个性等方面的心理特征。良好的情绪和精神状态、 坚强的 意志品质、积极开朗的 个性等，是一个 人良好心理状态的 重 要标志。我国古代医书《内经》中就