原地侧向投掷垒球..pptVIP

原地侧向投掷垒球 动画《课间十分钟》 通过本课的教、学、练的过程激发全体学生能积极参与、认真学习本课的内容。 初步学会“原地侧向投掷垒球”的练习方法，提高投掷能力。 通过多种教学方法培养学生自主学练、合作学练及互帮互助的能力。 在学练中培养学生的创造性思维能力及丰富的想像力，使学生能快乐地学习。 重点： 投掷时的出手时机 难点： 投掷垒球时转体和挥臂的连贯性 持球后引 背后过肩 肘部向前 用力挥臂 一、投掷角度不好 现象1：垒球出手过早投得过高，即所谓见高不见远。 现象2：垒球出手过低使垒球过早地擦地，在空中飞行的时间过短，达不到投远的目的。 现象3：垒球偏左偏右。 二、投掷时直臂 现象：投掷不能大臂带动小臂而是直臂。 三、上下肢不协调 现象：上下肢不协调，只挥臂不蹬地。忘记了蹬地、转体、挥臂的顺序。 投球过铁丝网 要求：采用侧向投掷方向,转体挥臂的投掷方法 练习方法 谢谢观看