高等教育心理学课件 4学习动机 课件.ppt

? 结果取决于行动，行动依赖于他们对自己 在既定情境中行为水平的判断 ： 那些认为自己不适宜走曲折山路的司机， 会想像出车祸和身体受伤的结果； 而那些对自己驾驶能力有充分信心的司机， 会预期到一马平川的场景而不是一塌糊涂 的车祸场景 ? 对自我效能的判断，部分地决定着人们对 活动和特定社会环境的选择。 ? 人们倾向于避开他们认为超出自己能力范 围的任务和处境，而毫不犹豫地从事他们 认为自己有能力处理的事情 ? 低估自己的能力要付出代价 ? 这些代价更多的是限制自身发展而不是灾 难性的。人们对开发自身潜能机会的丧失 和限制自己参加活动，使自己失掉许多奖 励性经历。 ? 如果他们尝试去完成有意义的任务，缺乏 勇气的自我怀疑是有效完成任务的内部障 碍。 ? ? 最有效的效能评价，可能是在任何时候都 对自己都作出稍微超出能力的评价。这种 自我评价，引导人们去从事具有现实挑战 性的任务，并为能力的发展提供动力。 自我效能感作用 ? 1. 决定人们对活动的选择及对该活动的坚 持性。 ? 2. 影响人们在困难面前的态度 ? 3. 影响行为获得和习得行为的表现 ? 4. 影响活动的情绪 自我效能的来源 ? 1. 成就行为 ? 2. 替代经验：从别人那里获得 ? 3. 言语说服 ?